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千万别把西瓜当夜宵,闺蜜们速度围观!
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作者:
专抢奶嘴
时间:
2012-9-19 16:44
标题:
千万别把西瓜当夜宵,闺蜜们速度围观!
千万别把西瓜当宵夜,增肥效果好明显西瓜94%都是水分,但专家介绍,西瓜本身含糖量都非常高。正常甜度西瓜含糖百分之五,如果你每天吃一个8到10斤的西瓜,就摄入了1000到1250千卡的热量,等于吃了6碗饭!用西瓜减肥的童鞋伤不起啊~!
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