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标题: 不适合宝宝吃的5种蛋糕 [打印本页]

作者: 十堇年    时间: 2013-5-2 09:24
标题: 不适合宝宝吃的5种蛋糕

宝宝的味蕾比成人灵敏很多,大人觉得一点甜的食物,宝宝会觉得非常甜,而蛋糕又是宝宝辅食中最受欢迎的,但不适合宝宝吃的蛋糕又很多,多数蛋糕都是添加了大量反式脂肪,那到底宝宝能吃蛋糕吗?不适合宝宝吃的蛋糕有哪些呢?

1、酥皮蛋糕现在有种酥皮蛋糕

可是制作酥皮就意味着必须加入大量的脂肪且营养价值很低。就现在来说加入的通常还是植物起酥油,里面含有反式脂肪,其他的就没什么营养了,可是同样作为高能量的食品,奶酪蛋糕就会稍微好一点,至少奶酪中还会含有大量的钙、维生素Ad、维生素B族和蛋白质等。

2、添加了大量色素与香精的蛋糕

尽量保持蛋糕内外的颜色同意且接近原色,除少量点缀外,最好少用那些比较浓重的颜色,味道温和自然为佳;既要满足宝宝的食欲又要保证宝宝健康,父母在选择蛋糕时一定要注意蛋糕种类的选择。

3、加白巧克力片或黑巧克力片的蛋糕

因为现在蛋糕房所加的巧克力大部分都是代可可脂巧克力,基本没有可可多酚,但却含有反式脂肪,健康价值基本就是负指。

4、不要追求蛋糕加水果的所谓“健康”效果。

现在在水果蛋糕中的所添加的水果大部分其实都是罐头水果,几乎没有什么营养作用,即使有少数的猕猴桃片、草莓等,也不新鲜且数量少,仅是点缀作用。

5、加氢化植物油的蛋糕

现在虽然很多蛋糕房都打着“鲜奶”的旗号,但是加入的都是些氢化植物油,而且下面的酥皮中加入的也是一些氢化植物油或麦淇淋,我们还是建议去选择那些很传统的加入了真正的稀奶油和黄油蛋糕。

很多宝宝的口味都偏甜,很喜欢小蛋糕小糕点之类的,再加上这些食物的外形色泽通常都非常吸引眼球,宝宝更是极其爱吃,但蛋糕不宜吃多,既要满足宝宝的食欲又要保证宝宝健康,父母在选择蛋糕时一定要注意蛋糕种类的选择。






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