云南丽江旅游全攻略，带你游遍丽江

丽江古城分为三部分：白沙古镇、大研古镇、束河古镇。而丽江政治文化经济中心的迁移轨迹恰好就是白沙—束河—大研。我们平时所说的丽江古城其实就是指大研古镇了，近几年束河的开发和崛起也吸引了部分游客的眼观，但相比大研古镇的话还是不能同日而语。白沙古镇至今未被大规模的开发，还是保留了比较原始古朴的风貌，外国人去的要多一些。下面就这几个古镇给大家做详细的介绍吧。

大研古镇，也就是我们平时说的丽江古城了，又被称作高原姑苏，古朴自然，兼有水乡之容、山城之貌。。古城的建筑历经无数朝代的洗礼，饱经沧桑，它融汇了各个民族的文化特色而声名远扬。逛丽江古城：

一般朋友都会选择去逛的古城内的景点：
四方街：四方街是丽江古城中心广场，交通四通八达，繁华热闹，周围小巷通幽，据说是明代木氏土司按其印玺形状而建，由土司取名四方街，取“权镇四方”之意。这里是茶马古道上最重要的枢纽站。明清以来各方商贾云集，各民族文化在这里交汇生息，是丽江经济文化交流的中心。

木府：丽江古城是中国历史文化名城，而木府可称为丽江古城文化大遗产。纳西族最高统领木氏自元代世袭丽江土司以来，历经元，明，清三代22世470年，在西南诸土司中以"知诗书好礼守义"而著称于世。明末时达到鼎盛，其府建筑气象万千，古代著名旅行家徐霞客曾叹木府曰："宫室之丽，拟于王室"。木府是丽江历史的见证，古城文化的象征.整个建筑群坐西朝东，"迎旭日而得木气",左有青龙（玉龙雪山），右有白虎（虎山），背靠玄武（狮子山），东南方向有龟山，蛇山对峙而把守关隘，木府怀抱于古城，既有枕狮山而升阳刚之气，又有环玉水而具太极之脉。有不到木府，枉到丽江之说。

万古楼：万古楼是丽江标志性的建筑。它在东巴文中解释为“千年万代楼”，纳西语称“温古轮”，意为观览畅怀于制高点，因谐其音，名为“万古楼”。“万”者，寓意俯瞰丽江古城及其田园风光，遥望玉龙雪山万年冰川，又寓意丽江恢复重建家园，千古流芳，万古不朽。
万古楼位于丽江古城狮子山上制高点，也是木府的后山，属于木府的一个部分，为丽江木氏土司庄园。万古楼旅游可从四方街沿翻越狮子山的石阶步行攀登至万古楼，30分钟即可到达，这样可以一边攀登，一边观景。登上万古楼，便可北眺神奇美丽的玉龙雪山，东观小桥流水人家的丽江古城，西瞰多姿多彩的丽江新城，南望如诗如画的田园村落。

忠义市场：是丽江古城内现存唯一一个农贸市场，丽江古城最好的纳西民俗集市，是古城人生活的核心，市场里充斥着各种买菜的，卖生活用品，土特产的商家小贩，是丽江古城内除了四方街以外最热闹的地方，且忠义市场是丽江古城内纳西族本地人最密集的地方。对游客朋友来讲的话，到忠义市场体验的是真正的丽江纳西族的民俗集市，能尝到丽江最正宗的特色小吃。

官门口对面小吃一条街：官门口在古代是达官贵人与穷人的分界线，里面遂宁旅行社是富，外面是穷。更是代表三力的象征：权力、钱力、拳力。之前叫关门口，现在直接改成叫官门口。从官门口进去一直往前走就会走到木府了。官门口斜对面的小吃一条街加上新近又开发的一个小吃美食城，对游客来说的话那真是福音啊。形形色色，各种各样的小吃，一定会让朋友们过足瘾的。

古城内其他景点诸如：古城口大水车、百岁桥、大石桥、七一街、五一街、科贡坊等等吧，都可以安排在一天的逛古城的时间里面走完了。古城建筑大同小异，用一些朋友的话说就是基本一个样，容易迷路。
丽江古城游玩安排：丽江古城安排一天的时间来逛应该是足够的，最主要的几个地方四方街、忠义市场、木府、万古楼。丽江古城因为没有围墙，所以可以从各个方向进入，现在比较常见的几个入口有：北门古城口、南门、忠义市场四方听音入口、古城派出所路口、古城管理局路口等等，当然出口也是这几个了。还有一些朋友根本就不是冲着古城内的景点而来的，这些朋友比较随性走到哪里算哪里，很自在悠闲的逛着古城，吃着各种好吃的。

束河古镇：束河，纳西语称“绍坞”，因村后聚宝山形如堆垒之高峰，以山名村，流传变异而成，意为“高峰之下的村寨”。是纳西先民在丽江坝子中最早的聚居地之一，是茶马古道上保存完好的重要集镇，也是纳西先民从农耕文明向商业文明过度的活标本，是对外开放和马帮活动形成的集镇建设典范。束河是世界文化遗产丽江古城的重要组成部分，具有“中国魅力名镇”名称。
    束河也分为新老两个区，从束河大门口到四方听音广场、飞花触水酒吧餐饮区都是新近由昆明鼎业集团投资开发的仿古建筑群。束河老四方街附近以及九鼎龙潭附近是以前的老束河，更有古镇的味道。

束河古镇游玩安排：到束河游玩的话，可以从丽江古城直接打车20元到大门口，也可以先到利客隆超市门口的停车场坐2元钱每人的面包车去。束河大门口有回丽江古城的车2-5元不等。还有喜欢骑自行车的朋友也可以在古城租一辆自行骑车前往，去时是小上坡小累，回来就舒服啦。束河古镇是不针对散客征收门票的，但一到了旺季总会有一些村民在门口收门票钱。不过我们完全可以从束河右侧的入口进去不用花钱的。
    另外有两条旅游线路也都是包含束河行程的，如果准备参加这两条线路的朋友就不用再单独去束河了。一条是：拉市海茶马古道纯玩一日游，从拉市海骑马划船回来后可以选择直接回丽江古城，也可以让师傅送到束河古镇去玩，时间是足够的。从束河玩完之后自己在大门口打车就回古城了或者直接在束河入住也是不错的选择。另一条是：玉龙雪山大索道纯玩一日游，这条玉龙雪山的线路是丽江现在做的最好的一条雪山快线，其中也包含了在束河的行程，大概游玩时间是50分钟，时间相对来说短一些。

白沙古镇：白沙古镇是“丽江古城”的组成部分之一，位于丽江城北约10公里，玉龙雪山脚下，据说有一千七百多年历史。自古也是交通要阜，繁华一时。北临玉龙雪山，南至龙泉，西依芝山。作为木氏家族的发源地，木氏家族在白沙积累了规划城镇的经验。宋元时期，白沙古镇就很繁华了，是丽江商贸、政治、文化的中心。今天的白沙古镇，保留下来了非常完整的纳西风格建筑和很多文化古迹，丽江大玩家旅游一直认为，白沙古镇是最具有纳西遗风的古镇，是最原生态的纳西村落。


白沙古镇游玩安排：从丽江古城打的前往，来回费用约40元。也可在金甲市场内(从百信商场乘八路车可到）乘坐当地人的面包车，5元一人，回来在白沙街停车处上车。白沙古镇最有名的景点当属白沙壁画了。“白沙壁画”是明代纳西族社会大开放的产物，它的绘制从明初到清初，先后延续了300多年。明末清初，是丽江壁画繁荣鼎盛时期，距今已有五百年历史。去白沙古镇游览，一定要去看下白沙壁画。
拉市海茶马古道。拉市海位于丽江县城西面10公里处的拉市坝中部，是云南省第一个以“湿地”命名的自然保护区。“拉市”为古纳西语译名，“拉”为荒坝，“市”为新，意为新的荒坝。拉市海原为滇西北古地槽的一部分，中生代燕山运动时褶皱隆起成陆，至中新世成为一个准平原，随着横断山脉造山运动的发展，到上新世末至更新世初，这个准平原又分割成三个相对高差在100米至200米的高原山间盆地，即拉市坝、丽江坝、七河坝。拉市坝是其中最高的坝子，坝中至今仍有一片水域，便称拉市海，湖面海拔2437米。

拉市海的看点介绍：
1、拉市海行成：拉市海实为断层构造湖，同时又受石灰岩溶蚀构造作用而成。入湖地表水源有南侧的清水河和北侧的美泉河。80年代以来，先后兴修水利，在落水洞前筑起了一个高大的堤坝，海水再也无法随意流去，而是从海东黄山哨打通的输水隧道，流入丽江城区。拉市海由季节湖变成了保持一定水位的高原湖泊，如镜的湖面倒映着玉龙雪山，越冬水鸟安然栖息，或翱翔于蓝天白云之间，构成高原湿地特有的气息。
2、拉市海是丽江木氏土司的后花园和跑马场，更是候鸟的天堂。连木氏土司都流连于拉市海的秀美田园之中。拉市海又是世界第三大高原湿地，北半球候鸟的栖息地。沿途清澈的溪水，5月的杜鹃花海,8月的高原花草，以及冬季的候鸟都是您不可抗拒的理由。北半球候鸟聚居的地方，原始的乡村风光，我们骑马穿越原始森林感受茶马古道的历史情缘，我们游船观赏候鸟纷飞夕阳西下的浪漫场景！这样的画面注定是惬意的，享受阳光、享受来自大自然的呼吸！
3、拉市海近几年已经成为丽江必到的热门景点之一。尤其成为丽江婚纱摄影的必到之地。拉市海附近至今保留了茶马古道（被称为中国西南丝绸之路的茶马古道有1000多年的历史）上最完整的遗迹。拉市海无论哪个季节都可以拍到让您流连忘返的美丽画面。

拉市海的旅游现状：丽江拉市海近几年已经成为了游客必到景点之一，巨大的利润驱使也使一些人动了歪心邪念，导致现在拉市海旅游市场的混乱，价格从80-580元甚至780元的比比皆是。让无数游客大呼上当。但这些指责应该强加给拉市海吗？她本身是没有任何错误的，拉市海是一个美丽的高原湖泊，国际湿地保护中心，景色优美，当年的丽江木氏土司都对其钟爱有加，冬季的时候无数的候鸟飞到拉市海来过冬，多么美好和谐的一幅生态画卷啊。拉市海附近还保留了史上大名鼎鼎的茶马古道遗迹，据说是保存最完整的地方。可是这么美好的一个地方在利益的驱使下却弄的乱七八糟了。丽江古城大街上随处可见拉客的大娘大姐们，5元钱车费去拉市海茶马古道了，甚至是免车费去了，实际上呢？包一辆面包车去拉市海车程跟去一趟机场差不多40分钟左右，收费也是80-100元。但就是这么明显的幌子，还真有人就信这个低价车费甚至是免费车费。殊不知去了拉市海就由不得你了，骑马的线路最便宜的也得280元吧？有过这样经历的朋友我想绝对不在少数。那么拉市海真的就是个深渊魔窟吗？当然不是！拉市海每个季节都有不同的美，拉市海的生态小鱼想想就流口水了。拉市海可以去玩，而且可以玩的非常开心，前提是得跟对人去，去对的地方。只是盲目的贪图一些小便宜就能体验到旅游的乐趣了吗？不可能的。当然了，也有很多朋友是明码标价去的拉市海，价格也不贵100多块，200不到的价格，但是还是会说拉市海不好玩。骑马太颠簸，骑马时间太短，划船时间太短，铁皮船太破，中午的马帮饭太难吃，跟猪食似的。这些是事实，拉市海的乱不仅是价格上，更多的是在旅游服务的质量上。

拉市海游玩行程安排：到拉市海无非就是骑马划船，所以最好的安排还是直接参加纯玩的拉市海茶马古道一日游。因为即使自己去的话也是骑马划船，不然，就在拉市海湿地旁边走走的话什么景色也不会有，搞不好还有人出来收取所谓的门票。丽江大玩家独家推出的拉市海茶马古道水上三轮车除了常规的骑马外加入了更好玩的水上三轮车，这个比那些铁皮船、竹筏船要好不少喽。
玉龙雪山：纳西族的守护神，景观大致可分为雪域、冰川景观、高山草甸景观、原始森林景观、雪山水景等。

玉龙雪山是纳西族及丽江各民族心目中一座神圣的山，纳西族的保护神“三朵”就是玉龙雪山的化身，至今丽江还举行每年一度盛大的“三朵节”。唐朝南诏国异牟寻时代，南诏国主异牟寻封岳拜山，曾封赠玉龙雪山为北岳，至今白沙村北北岳庙尚存，仍然庭院幽深，佛面生辉。拜山朝圣者不绝于途。元代初年，元世祖忽必烈到丽江时，曾封玉龙雪山为“大圣雪石北岳安邦景帝”.玉龙雪山凭其迷人的景观、神秘的传说和至今尚是无人征服的处女峰而令人心驰神往。

香格里拉主要景点及行程安排：
香格里拉的景区比较丰富和集中，主要有虎跳峡、普达措国家森林公园（由属都湖、碧塔海和弥丽塘亚高山牧场组成，是大陆第一个国家公园）、松赞林寺、石卡雪山、伊拉草原纳帕海、白水台（中国最大的华泉台地）、巴拉格宗大峡谷、尼汝等等。总体而言香格里拉的风景有一定的重复性，上述景点没必要每一个都去选择比较有代表性的就可以了。除了自然景观还有诸如香格里拉古城又叫月光古城，那里有一个世界上最大的转经筒，每天去祈福的藏民和游客络绎不绝。还有一个就是香格里拉当地的文艺演出：藏民家访和香巴拉之夜，两个节目类似都是以藏民歌舞表演为主的晚会，加上一些与客人的互动。一天的游玩结束之后到藏家吃一下藏民的小吃，来一碗青稞酒还是很惬意的。

香格里拉众多景点当中，普达措国家公园的满意度应该说是最高的，一般的朋友去玩完之后都会赞不绝口。谢娜和张杰的婚礼也是在普达措公园举行的，当时还是挺轰动的。所以香格里拉最好的纯玩线路自然也是围绕普达措国家公园来设计的了。常见的纯玩行程安排：第一天：丽江—香格里拉雄古观景台—远观长江第一湾—徒步虎跳峡—小中甸牧场—香格里拉古城转经筒—深入伊拉草原纳帕海徒步。第二天：香格里拉—普达措国家森林公园休闲游（碧塔海、弥丽塘亚高山牧场、属都湖）—吉达姆草原—返回丽江。这个行程当中包含了香格里拉最具代表性的自然和人文景观，单趟的车程在4小时左右，沿途的景点会做一些停留，总体而言有足够的时间供大家游玩拍照。

不错哦！