户外活动需注意的35条黄金法则，危险时刻能救你和队友一命！

宅女达人 · 2016-12-11 20:30:44

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“生死鳌太”和“生死狼塔”后

我们知道了AA户外不仅费用AA，风险也是AA

在AA户外中，不仅领队有守则

作为队员，我们也有要遵守的规则

AA户外，A的是命！参加AA团队牢记这铁十条，生死鳌太事件不再重演！

生死司马台事件后

我们惊叹于那些漠视生命的驴友们

我们不是一定要道德绑架团队人去参与援救

而是我们觉得，作为一个户外人

面对眼前一个逝去的生命

我们不能无动于衷，毫无作为

至少拿出手机联系警方，与救援

都是为这个生命增添了多一丝的生还可能

如今悲剧已成

我们再去进行过多的指责和愤怒于事无补

下面这35条户外原则

和情怀无关

和技巧无关

它们能做的只是在你和你的队友

踏入危险地带之前

想起这里说的话

然后把脚挪出去

把命拉回来

▼

1、尽量不要跟随只有豪言壮语的勇士领队出行,在户外运动时,切记:不是穿上冲锋衣的人就是强驴。

2、尽量不要两个人手握手，从下往上拉人；要彼此手握对方的手腕。

3、尽量不要借助枯枝或杂草或直径小于自己拇指粗细的树枝等的拉力攀岩；只能够借助大于自己拇指粗细的有根基树枝的拉力攀爬。

4、尽量不要借助小于自己手腕粗细的树枝做单杠，吊拉弯曲树枝来上升或下降，容易折断；要采用大于手腕粗细的树枝，或者尽量贴近受力树枝根部（靠主干处）。

5、尽量不要借助高于自己头部的并且不能判断是否坚固的岩石攀登，把自己的生命吊挂在不了解的岩石上是极其危险的；应该先三点固定，用一个肢体的力量去验证后再行动。

6、尽量不要在攀爬碎石多、冰雪多、易滑落的山坡时，相邻队员的距离太近；要留出比平时多2个人的间距，以防下面的人被砸伤。

7、尽量不要在易滑的山坡下山时间距太小；要等到前面的人安全到底后，后面的人才可以下山；有条件的话，前面的人可以为后面的人作一下保护。

▼

8、尽量不要让自己的登山鞋底上有泥沙、植物叶子、水、雪等降低摩擦系数的物质；已经有了这些物质，你在攀登巨大山石时，你最多只能攀登的原来斜坡的三分之二的坡度，不然你的脚上会打滑。

9、尽量不要在疲劳而且背负较重行李的较陡的山坡上休息时，过急地直腰后仰休息；如果疲惫，最好停下脚步别直腰，转身后背靠山体，直腰休息。避免后仰滚下山去。

10、尽量不要在钻丛林时前后离得太近，回弹的荆棘容易刺伤你的双眼；低头用帽檐遮挡，或者用登山杖等防护双眼。

11、尽量不要在钻丛林或石林时，只知道低头弯腰，结果头过去了，包和臀部过不去；要下蹲，弯腰，低头，伸双臂，向前爬行；然后前视，待臀部通过后，才可以抬头，直腰，站立。

12、尽量不要脚踩被草覆盖，看不清下面虚实的羊肠小道；要争取跨越过去或者绕过去；否则，你可能掉下山坡或深坑里。

13、尽量不要在夏秋季节做开路人，除非你会打草惊蛇，或者你很警觉很善于发现道路上的蛇并有办法对付它。

14、尽量不要独自上山，如果上了，就要时常地做好路标，实在不行退回来。

▼

15、尽量不要长时间、连续地向下蹦，除非你经常做这种运动；如果你参加了这种活动，建议你尽量采用悬吊式下蹦，或者是用登山杖支撑下部后悬挂身体下蹦，降低了高度，减少冲击，避免膝关节伤害。一天下来你可能比同路人少跳了三分之一。

16、尽量不要在大雨过后，徒步涉水过水位超过裆部的河水。水火无情，这和你游泳的水平无关。如果非过不可而且没有绳索等过河装备，要尽量选择河宽水缓水较浅、河底较平缓的地方，寻找一块大石头抱在怀中，逆流小弓步，不抬脚，贴河底，缓挪步过河。

17、尽量不要在下雷雨爬山时，开手机或拨打手机；上帝会叫你去他那里。

18、尽量不要在雨后爬或经过泥石混合的地质构造地段。

19、尽量不要使用比自己小拇指还细的普通绳索来垂直吊拉自己；只能作为辅助吊拉使用。

20、尽量不要攀爬自己无法确定牢固的岩石，要舍得；如果非爬不可，必须想好我万一失手的应急对策并且不后悔时，才可以攀登。

21、尽量不要在冰雪天下山时，独自向山下滑行；最好两人一组10米左右的绳索，上面的人拉绳释放另一人下山；然后上面的人，自行下滑，下面的人作保护，用绳索拉住他，不让他冲下山；轮流交替，互相保护。

▼

22、尽量不要一边爬山一边看景；你很可能失足又失身。

23、尽量不要一心跟着头驴赶路；你要15分钟左右停下几秒钟回头环顾四周，寻找参考系，多记路。别丢了都不知道回家。

24、尽量不要在爬山的时候，与别人和自己较劲；面对你自己无能的对危险和困难，要敢于说“我不行，我得绕着走”。

25、尽量不要在爬山爬得满身大汗的时候，突然跳进水里去游泳；也不要迎着风口，图凉快。

26、尽量不要钻你不熟悉山洞，尤其是出口少的山洞而且没有靠得住的朋友给你守门；俗语说狡兔还三窟，何况人呢？记住安全第一。

27、尽量不要负重下山时跑步，惯性可能让你冲到山下，受伤。

28、尽量不要因胆小而在陡坡上，采用两脚靠近小碎步，正面下山坡；这样非常容易后仰摔倒，然后坐滑梯冲下山，危险。你可以采用侧身，深蹲, 侧压腿（侧弓步）式，挪步下山；这样安全又快捷。

▼

29、尽量不要在爬山过程中，两腿发�痘蜓矍胺⒃位蚝粑枘训氖焙颍绦岢峙郎剑挥Ω昧⒖掏ū於樱蛘吒嫠呱肀叩呐笥选�

30、尽量不要在山上用火，尤其是明火；除非你想把自己也当烤全羊。

31、尽量不要在山上乱丢垃圾，除非你想爬垃圾山。

32、尽量不要走在队伍的首或尾，最好集合时，主动要领队的手机号码。

33、尽量不要在活动过程中，怨天尤人，因为没有人逼你或者骗你或者求你来参加这种民间的、非盈利的有风险的活动。

34、尽量不要在活动中过分依赖别人，多交流多请教，多自立多观察，多帮助多谅解。

35、尽量不要在没有固定的岩石上，站立着弯腰伸手去拉下面和你体重相当的的人；要身体向后，手的拉力尽量贴近腿的蹬力作用线，或者身后有粗树或人手可以固定自己；或用段绳索。

你的生命就在脚下犹豫的一秒钟

在你的一念之间

牢记这35条守则

请务必：

珍惜生命，安全户外

8264原创

pengyou · 2016-12-18 07:57:21

说的好啊！

穗之居 · 2016-12-22 08:04:55

有价值，收藏了！

小小屁孩 · 2016-12-23 08:16:23

这些是要注意一下哦！

六月的遐想 · 2016-12-27 08:51:39

很好的教条！！！

蘑菇咖啡 · 2016-12-27 10:15:43

收藏慢慢看！

cyfjwr · 2016-12-27 10:41:59

学习下

冰封万年 · 2016-12-27 11:46:40

学习了，看起来好像不错的样子

yongbuyanbai2 · 2016-12-27 12:40:41

介是神马？！！

fuzhuan · 2016-12-27 12:44:09

路过的帮顶

dasdao · 2016-12-27 13:03:43

元芳你怎么看？

sdp0523 · 2016-12-27 13:19:56

坐等大片，加油啊！！！

大哥大 · 2016-12-27 14:32:41

我只是路过，不发表意见

歹匕_示申 · 2016-12-27 15:26:53

先沙发，这次很给力。

专事 · 2016-12-27 15:29:20

前排支持下此攻略！

liuyang · 2016-12-27 15:54:09

我也顶起出售广告位

lsjgie · 2016-12-27 16:29:50

没人回帖。。。我来个吧

gigabyteaigo · 2016-12-27 16:46:09

LZ敢整点更有创意的不？兄弟们等着围观捏~

loveskg99 · 2016-12-27 17:35:54

无论是不是沙发都得回复下

groump · 2016-12-27 17:55:34

谢谢楼主的分享！！！

xcetnhh99 · 2016-12-27 17:59:27

累啊，疼啊，哪疼啊，不解释~~

obi808 · 2016-12-27 18:01:27

我是个凑数的。。。

szet123 · 2016-12-27 18:27:55

看起来不错

g158g4g5f · 2016-12-27 18:52:54

发发呆，回回帖，工作结束~

清风皓月 · 2016-12-27 19:18:40

赶紧写啊，等的花儿都谢了！

jgmt9915 · 2016-12-27 19:48:32

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

hannimo · 2016-12-27 19:53:37

好帖必须得顶起

蓝亮伟 · 2016-12-27 20:26:45

小白一个顶一下

cxsw88 · 2016-12-27 20:43:06

先沙发，这次很给力。

akononline · 2016-12-27 21:10:57

撸过

tuiyun · 2016-12-27 21:12:15

众里寻他千百度，蓦然回首在这里！

xinsuiyuluo · 2016-12-28 01:10:44

LZ帖子不给力，勉强给回复下吧

hannimo · 2016-12-28 01:25:38

此帖必火，占位留名。

langwozai · 2016-12-28 01:48:39

LZ是天才，坚定完毕

duoniu · 2016-12-28 01:50:16

非常好，顶一下

欺夏qixia · 2016-12-28 03:21:08

坐等看，还没去过！

user_0707 · 2016-12-28 03:52:50

学习了，看起来好像不错的样子

诺江欣欣 · 2016-12-28 04:16:18

为保住菊花，这个一定得回复！

苦点好 · 2016-12-28 05:10:24

这么强,支持楼主，佩服

西部数码 · 2016-12-28 05:19:58

求沙发，世界哪么大，我想去走走！

hh2030 · 2016-12-28 05:29:45

大人，此事必有蹊跷！

飘雪城市 · 2016-12-28 05:52:40

有空一起交流一下

望江楼主88 · 2016-12-28 06:47:23

LZ敢整点更有创意的不？兄弟们等着围观捏~

小小书呆 · 2016-12-28 07:43:51

赶紧写啊，等的花儿都谢了！

a752546 · 2016-12-28 07:49:15

元芳你怎么看？

ajievzp99 · 2016-12-28 07:51:01

学习下

fugee · 2016-12-28 08:12:08

顶顶更健康，向你学习了！

情的爱你 · 2016-12-28 08:23:41

无论是不是沙发都得回复下

tanghao2435 · 2016-12-28 08:36:25

楼下的接上，为了带你走，天天上此楼！

yuequ · 2016-12-28 09:13:26

楼猪V5啊

qiuyaoyao · 2016-12-28 09:14:51

学习下

dongdong8 · 2016-12-28 10:03:40

楼主呀，，，您太有才了。。。

sold8 · 2016-12-28 10:35:01

有空一起交流一下

aboycdefg · 2016-12-28 11:44:25

小白一个顶一下

yk925145 · 2016-12-28 12:26:29

OMG！介是啥东东！！！

360hao123 · 2016-12-28 12:32:51

在撸一遍。。。

不会是吧 · 2016-12-28 12:46:53

鄙视楼下的顶帖没我快，哈哈

1501245283 · 2016-12-28 13:04:44

小白一个顶一下

happychen36 · 2016-12-28 13:53:56

好，很好，非常好！

lbyzrh · 2016-12-28 13:56:52

秀起来~中国这么大，带我去走走呗！

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