南澳西冲2日游，ISA冲浪认证达人手把手带你玩，西冲旅游攻略

冲浪教练

爱游游达人教练：胡滨

获得国际lSA冲浪认证

国家健将级运动员

前中国速滑国家队队员

国内外多项冲浪比赛优异成绩

中国专业体育学院本科毕业

从事青少年运动教学多年，经验丰富

自备装备：请带上防晒霜，防晒油，拖鞋，泳衣，冲浪裤(冲浪俱乐部也可购买)

爱游游免费提供装备：冲浪板，冲浪板鼻头，防磨衣/防寒衣，脚绳，蜡块，防滑垫装备。

专享冲浪达人，全程陪同指导，讲解冲浪理论知识和海上实际操作。

学习时间：1.5天

注意事项

✔ 年龄在18至50岁，没有心脏、肺部、癫痫疾病，即可学习冲浪

✔学习前一天，请保证充足睡眠时间，需要有充沛的体力来面对挑战

✔上课期间认真听，不得擅自离开教学场地，实操过程中务必听从达人指导

行程安排

周五抵达西涌芽山村卡卡客栈前台登记报名

掌柜杨杨为客栈掌柜/徒步/潜水/帆船/冲浪/多重达人，熟悉大鹏，热情好客。

D2 ：

08:10 / 起床洗漱，准备好的营养早餐包括有牛奶、鸡蛋、肠粉、馒头等等。

09:30 / 自驾2分钟，抵达西涌4号沙滩，达人讲解西涌海域环境，了解海浪形成的原理，冲浪板构造与使用方法，并带领大家，吹着凉爽的海风，在沙滩上进行和冲浪板的第一次亲密接触，学习趴板划浪，上板转向等技术动作。

12:00 / 沙滩边老牌特色新光海鲜餐厅，大家围坐一起，享受鲜美的海鲜美食，

15:30 / 下午课程开始，回到沙滩，跟随达人学习如何追浪划水，起乘冲浪，浪上蹲起，如何低位起乘，以及浪上收板的技巧。平衡能力较强的学员，通常已经可以有模有样的海上玩起来了。

17:30 / 今日冲浪课程结束，自驾5分钟，前往2号沙滩的老美开的秘点餐厅，大家围坐一起，喝着啤

19:30 / 返回卡卡客栈，自由活动，王者荣耀组队开黑哦。

D3 ：

09:00 / 起床洗漱，准备好的早餐等待着大家。

10:00 / 抵达西涌4号沙滩，达人讲解如何看浪和水中自救，以及如何挑选适合自己的冲浪板，然后大家可以独自海上练习，达人会在旁边照顾大家，并给予指导，最后拍毕业照留念。

12:00 / 自驾前往号称西涌最好吃的窑鸡的巧巧餐厅，享受西涌农庄特色农家乐。

13:50 / 回到客栈，收拾行囊，充实快乐的周末两天游结束，不过冲浪的技巧已经开始入门，朋友圈的大把赞也已经收获，现实中又交了几个志同道合的朋友，下次再约一起来。

线路要素：

1、集合地点：西涌芽山村卡卡客栈前台

联系客服：auu2018

2、如因为天气原因不能出海，客服会提前发短信及微信通知用户，用户可选择更改出行时间或和致电爱游游热线协商退款。

3、线路费用（含）：

达人优选班，最多6人授课

达人私教班，最多2人授课

a、西涌优选客栈住宿2晚(1间标双，双人入住)

b、D2健康早餐、海鲜午餐，营养晚餐，D3美味早餐，特色中餐。共3正2早

c、冲浪、达人及门票费用

d、保险(双人)