什么叫注意力广度训练？【杰奥教育】

    什么叫注意力广度训练？很多人都说“眼观六路，耳听八方”注意力的概念，注意力是所有能力的基础，也就是我们所说的“专注力”。专心注意的含义,所以注意力是一切能力之本，世界上著名的记忆大师也突出一举话“注意力等于记忆力”。没有注意力就是没有记忆力，良好的专注力是学习、工作成功的最佳保障。

       注意力有四种品质，即注意的广度、注意的稳定性、注意的分配和注意的转移，这是衡量一个人注意力好坏的标志。那注意力训练就是提升注意力的程度，把注意力训练到高的阶段。那注意力广度训练就可想而知了，就是注意力高强度而且广泛的去训练。 注意力不专注，不一定是表现为好动、坐不住、东张西望等，还有有些学生安静的听课，认真的看着黑板，但是脑海就走神了。其实男生主要表现坐不住，静不下心来学习，而女孩则可以静下心来，但表现的是发呆和幻想。不管这样，这些都是注意力不集中的表现，造成学习效率极端的低下，成绩是无法得到提高。所以注意力广度训练是非常有帮助的。