深圳南山区大中小学生暑假舞蹈形体训练基础必修课

深圳大中小学生暑假舞蹈形体训练基础必修课

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舞蹈形体训练是指通过运动训练对人站、坐、卧、走、跑、跳、支撑等基本动作进行科学的、美的训练。

深圳舞蹈网培训基地暑假舞蹈形体训练基础课程的研究与实施，可以促进学生身心全面发展，开拓学生的艺术思维，培养学生的健美姿态及塑造较完美的体形，使学生潜移默化地提高对美的鉴赏能力，从而达到提高学生综合素质的目的。

主要选择和运用了中国古典舞的身韵和身法训练，通过地面练习，把杆练习，中间练习以及中国古典舞身韵的基本练习循序渐进地训练身体各个关节的灵活性以及肌肉韧带的柔韧性，掌握基本的直，绷，开的要领，克服身体的自然体态，获得正确的直立感。学习有关舞蹈的基本知识，术语，常用舞姿，培养节奏感和身段的协调性。主要包括以下四个部分：地面素质训练、把杆素质训练、中间素质训练、古典身韵训练。

教学内容：

第一部分 地面素质训练

一、身体基本形态

二、组合训练

第二部分 把杆素质训练

一、身体基本形态

二、组合训练

第三部分 中间素质训练

第四部分 古典身韵训练

一、基本体态与手型

二、手的动作

三、组合训练

暑假班开课时间：

6月16日起至8月29日（共七期，总有一期适合你的时间，更多详细课程表登陆官网查看）

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十五种舞蹈风格选择，不同时间段不同级别共有80个班可供选择

暑假舞蹈培训班就到深圳舞蹈网培训基地-一个用心教会你跳舞的地方

另外暑假期间开设舞蹈集训班课程有：

1.芭蕾形体训练:身体的基本姿态、芭蕾基训、身韵、技巧训练、中国舞成品舞；

2.艺考舞蹈集训：软开度训练、把杆训练、中间训练、技巧训练、舞蹈技巧处理、古典舞剧目、现代舞剧目、表演训练；

3.流行舞：嘻哈街舞(Hiphop)、机械舞(poppin)、霹雳舞(breaking)、锁舞(Lockin)、爵士舞(New jazz)、韩舞、酒吧热舞；

4.国际标准舞：拉丁舞（伦巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、斗牛）；摩登舞（华尔兹、探戈、狐步舞、快步舞、维也纳华尔兹）

咨询报名联系方式：

1.罗湖校区

  湖贝总店电话:0755-22928801,客服QQ:138993332 ；

  东门分店电话:0755-22928809,客服QQ:89919302 ；

2.福田校区：

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