脸上长白头粉刺要怎么办才好

　   谁都想要有靓丽的肌肤，而白头粉刺是美丽肌肤的天敌，如果是您出现了白头粉刺的话，建议您首先从改变自己的生活方式开始，尤其是饮食，不要吃油腻和辛辣刺激的食物，这样可以减少粉刺发生。具体如何做，您可以看一下的医生建议：
　　医生建议一：
　　避免情绪激动或心理压力，保证充足睡眠。饮食宜清淡，少食脂肪和糖类，忌刺激性食物。海带、海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加，刺激皮脂腺分泌，加重病情，也应少吃或不吃。讲究皮肤卫生，避免用手挤压皮损，常用温水及中性浴液或肥皂清洗，可以去除皮肤油脂。
   　医生建议二：
　　局部外用药有：消痤洁肤乳膏、克痤隐酮乳膏、过氧化苯甲酰乳膏、夫西地酸乳膏、维A酸乳膏、异维A酸软膏、水杨酸凝胶、他扎罗汀乳膏、阿达帕林凝胶等，可在医生指导下选用。

　　医生建议三：
　　1.坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。
　　2.不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。
　　3.卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。
　　4.要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加;把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。
      关于我们：
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