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祛斑喝什么汤 有效祛斑汤谱大全
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祛斑喝什么汤 有效祛斑汤谱大全
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雨林云海
2016-3-23 11:27:54
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祛
斑
丝瓜络饮
配料:丝瓜络10克,白茯苓10克,白僵蚕10克,白菊花10克,珍珠母10克,玫瑰花3克,红枣10克。
制法:以上七味药,用纱布包裹后,放锅中加水适量,连煎2次,取汁2碗,分早、晚各饮1碗,或代茶频饮。
功能:健脾祛风,悦颜
祛斑
。丝瓜络,清热通络,和中舒肝;白茯苓,健脾运中,淡渗利湿;白菊花,清热祛风,养肝悦颜;珍珠母,平肝宁心,清热解毒;玫瑰花,疏肝理气,养血
美容
;白僵蚕,清热祛风,调和营卫;红枣,健脾和中,润肌泽肤。
丝瓜双花祛斑汤
配料:丝瓜、黑木耳、大枣、小茴香、玫瑰花、菊花。
做法:取丝瓜、黑木耳、大枣、小茴香、玫瑰花、菊花。先将丝瓜切片,同木耳、大枣一起,加适量的水入锅煮沸后10——15分钟,放入玫瑰花、菊花与小茴香。煮3——5分钟。
功效:可以加些糖或盐。也可以淡吃,当饮料。丝瓜疏肝行气、通络,有祛斑的作用,可防止
女性
乳腺增生。
猪肾山药祛斑汤
配料:猪肾2只,山药100克,枸杞子50克,沙参50克,薏苡仁50克,盐、姜、葱各少许。
制法:猪肾,洗净,切开,除去筋膜,放冷水中浸泡2小时,每隔半小时换水1次,最后用热水焯一下以去臊味,切成小丁,备用;山药,去皮洗净,切丁,与其他药一起放入锅中,再加入猪肾及水适量,并加料酒、盐、姜、葱、胡椒等,先以武火煮沸,再以文火炖至酥,即可食用。
功能:补肾健脾,补血养颜。猪肾补肾,山药健脾,枸杞子补养肝血,沙参和胃养阴,苡仁化湿祛斑美容。适用于脾肾亏虚引起的
黄褐斑
。
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祛斑
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雨林云海
楼主
2016-3-23 11:28:30
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地黄老鸭煲祛斑
配料:生地黄50克,山药30克,枸杞子20克,老鸭1只,葱、姜、黄酒、盐、味精各少许。
制法:老鸭,宰杀去毛、内脏,洗净切成小块,入沸水焯去血水;生地黄、山药、枸杞子,洗净,同鸭肉一起放锅内,加水、盐,煮至鸭熟,加味精调和,即可食用。
功能:育肾养阴,泽面润肤。生地,滋阴养血;山药,健脾益气,和中养胃;枸杞子,补养肝肾,填益精血;鸭肉,含蛋白质、人体必需氨基酸,能补脾泽颜。可用于肝肾亏虚、色素沉积引起的黄褐斑,经育肝肾、健脾胃及补充蛋白质后,能祛斑养颜。
关于我们:
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