马上注册,快速抢更多广东特价旅游门票和酒店特惠,轻松玩转鹏城网!
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?注册会员
x
放松颈椎脊椎
打羽毛球时,回复高球的动作相当于芭蕾的向后引臂,令颈椎与脊椎处于放松状态,这对长期伏案写字或埋头练琴的孩子来说,不仅可以预防脊椎压力过大造成的抑制长高后果,对颈椎病的防范也有莫大的好处。随着 电脑的普及及课业的加重,颈椎病的幼龄化倾向值得父母关注,而在任何一个年龄段,打羽毛球都是预防颈椎不适的最佳方案之一。 加快头脑反应 为准确回球,打羽毛球的孩子不仅头脑反应灵活,专家研究发现:半年的羽毛球锻炼可以使孩子的快速判断时间从0.3秒缩短到0.1秒,最优秀者可缩短到0.05秒)。 促进身高增长 打羽毛球,需要孩子的不停地来回快速移动,而脚下的快速移动对拉伸大腿内侧、膝盖周围和小腿内侧的韧带有相当好处。一般从五六岁起就打羽毛球的孩子,平均身高可比同龄人高5公分左右。 1.羽毛球是一项身体全面性运动,在发育关键时期,能快速促进身体长高; 2.增强身体素质,提高心脏功能,增强免疫力,获 健康体魄; 3.改善瘦弱、肥胖及不良习惯所致的青少年体型,增加自信心; 4.释放孩子紧张繁重的学业压力,活跃大脑,提高学习效率; 5.培养孩子团结合作精神,培养沟通能力、交际能力、领导能力; 6.培养顽强拼搏的意志品质和自我心理调节能力; 7.开发羽毛球运动天分和挖掘潜力,打好羽毛球基本功; 8.培养健康、开朗、自信的心理,掌握优美技术,更显英姿。 10.帮助在平时体育考试及中考、高考等重要体育统一考试中获理想成绩 11、帮助沉迷 网络、少运动、不爱运动、内向、易生病的孩子培养兴趣。增强体质。 12.生命在于运动!健康无价!——健康等于所有! 我们本着锻炼身体,培养孩子们综合能力的宗旨,特别向您推出羽毛球综合训练课程,通过快乐 游戏与羽毛球运动相结合的教学模式来培养孩子们的健康体魄、敏捷反应,同时也提高了孩子们的团队协作能力和领导力。 来吧~让我们陪伴您的孩子一起成长,让您的孩子饱满精神,以积极的姿态面对未来的人生!适合年龄:6周岁以上,根据各年龄段分班;学习内容:握拍法;发球与接发球;高远球;正反手挑球;发球后的起动及左右步法;后场击球的步法;网前球的基本步法;综合训练。QQ:1214322547 |