白领长时间面对电脑有哪些不良现象和预防

大部分的时候我们听到的是女性在不断的强调皮肤问题，以及办公室女性强调最多的“防辐射”。但其实辐射对男性的伤害也是一样的，因此男性防辐射的 工作也是不可小视的，对于长时间坐在电脑面前的很容易造成，心理早衰而这往往是对省体不好的表现，总结了下，白领长时间面对电脑会产生的一些不良的现 象：　
　　一、精神不振。长期感觉困乏，嗜睡。
　　二、反应迟钝。对突发事件的应变能力下降。
　　三、办事效率低。做事瞻前顾后，缺乏果断。
　　四、创新能力下降。缺乏创新的动力和勇气，越来越感觉力不从心。
　　五、过度敏感。对自己不自信，老是怀疑身边的人和事。
　　六、急躁难安。面对问题时，容易急躁，听不进别人的意见。
　　七、极度自卑。总是感觉自己一无是处。
　　八、过度伤感。沉湎于对过去的回忆，多愁善感。
　　九、对家庭冷漠。不主动关心其它家庭成员的情况。
　　十、自我封闭。生活中，喜欢独来独往，不愿意同陌生人接触。
　　当发现有上面其中的二三种现象的时候，可得要注意了，这很能反映省体现在的状况，应对自己做出相应的调整，避免影响越来越大，所以应该要做好电脑 辐射的预防：
    首先应尽量避免长时间坐在电脑前不动，每隔两三小时就应起身休息一会，也可以去厕所洗脸，还要注意，每天使用电脑后要彻底清洁面部，防止吸附在脸 上的灰尘影响肌肤，或是出现小红疹或红斑。
    科学调查发现，喜欢喝茶的人，受点辐射损伤较轻，血液病发病率较低，由电脑辐射所引起的死亡率也比较低。茶叶中含有防电脑辐射物质，对人体的造血 机能有显着的显著的保护作用，能有效防止电脑辐射的危害。（香港注册公司）此外，茶叶中含有丰富的维生素A，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。
    对于电脑辐射所造成的皮肤干燥，我们也可以通过在日常生活中注意补充营养，和使用防电脑辐射霜来改善皮肤状况。
    做好这三点预防的工作，可以减少电脑辐射对省体的一些影响。