成都西藏旅游/全线穿越景观大道～川青藏线二十三日大穿越

成都出团：成都-新都桥-巴塘-八宿-然乌-波密-林芝-拉萨-那曲-沱沱河-格尔木-西宁-九寨沟-都江堰-成都         线路名称：中国人的景观大道-川藏青藏23日大穿越   线路主题：川藏南线   贡嘎山   雅鲁藏布 线路策划：越玩越野户外运动俱乐部 报名热线：13828871868 风光指数★★★★★             文化指数★★★★             精品指数★★★★ 难度指数★★★★                食宿指数★★★                路况指数★★★ 途径地区： 四川成都--甘孜藏族自治州---西藏昌都地区---西藏林芝地区---西藏那曲地区---青海格尔木地区---青海西宁---四川阿坝藏羌自治州---四川成都 简易行程： D1、成都---雅安---康定---新都桥 D2、新都桥---亚哈垭口---雅江 D3、雅江---理塘---二道班温泉 D4、二道班温泉---芒康---左贡---八宿 D5、八宿---然乌---来古冰川 D6、然乌---米堆冰川---波密 D7、波密---通麦---鲁朗---八一 D08、雅鲁藏布大峡谷一日游 D09、八一---巴松措---墨竹工卡---拉萨 D10、拉萨 D11、拉萨 D12、拉萨---羊卓雍错---当雄---纳木错 D13、纳木错---当雄---那曲 D14、那曲---安多---唐古拉山口---沱沱河 D15、沱沱河---五道梁---昆仑山口---格尔木 D16、格尔木---柴达木盆地---茶卡盐湖 D17、茶卡盐湖---黑马河---鸟岛 D18、鸟岛---青海湖---塔尔寺---西宁 D19、西宁---夏河---郎木寺 D20、郎木寺---九寨沟 D21、九寨沟一日游 D22、九寨沟---黄龙---茂县 D23、茂县---都江堰---成都 川青藏线简介： 川藏公路于1950年4月开建，新中国的筑路大军劈山治水,终于在1954年12月25日与另一条同样伟大的、堪称“人类开创史之壮举” 的“青藏公路”同时开通。 川藏公路是连通四川成都与西藏拉萨之间汽车通行的第一条公路。在此路修通前，千百年来，中国西南部各民族的经济、文化交往枢纽就是逶迤在横断山区和西藏高原的崇山峻岭之间，一条世界上地势最高、路况最为险峻的交通驿道－－茶马古道。从四川雅安到西藏拉萨间的两千多千米，靠牦牛运输，一年只能往返一次,骑马旅行也需要半年多的时间。一曲《歌唱二郎山》的战歌，一时流行全国。同时川藏公路317，318线被中国国家地理誉为中国的景观大道。 以风景优美路途艰险著称！ 沿川藏公路进西藏，须翻高山、跨急流，路途艰辛且多危险，但一路景色壮丽，有雪山、原始森林、草原、冰川和若干大江大河（金沙江、澜沧江、怒江等），是旅游探险爱好者和摄影师的极乐所在。 “是谁带来远古的呼唤，是谁留下千年的期盼……”，一曲《青藏高原》让多少人对这片神秘而古老的土地充满神往。这是离太阳最近的地方，从拉萨至西宁沿着青藏线旅行，你既能感受到挑战生命极限的刺激，也能饱睹青藏高原绚丽的自然风光，更能品味充满浓郁宗教气息的藏民族文化。青藏公路起自青海省西宁市，止于西藏首府拉萨市，全长1947公里。它分为东段和南段，东段是西宁至格尔木段，公路全长782公里；南段从格尔木至拉萨，长1165公里，为三级公路。全线修建在“世界屋脊”青藏高原上，平均海拔近4000米。 川藏线、青藏线上到处都是令人目不暇接的美景，让我们抛开城市的喧嚣与繁华，去体验大自然的宁静与壮美，寻求心灵的休憩，接受自身极限的挑战吧！ 来吧！享受这一切，享受这23天的精彩，你绝对不会不枉此行、不忘此行！ 线路行程 请提前一天到成都报到集中            晚上7点钟之前抵达成都，到指定住宿酒店参加行程说明会！    温馨提示：当晚早点休息      日程安排： 第一天：成都---雅安---康定---新都桥410公里                                                             宿：新都桥  海拔3360米 推荐靓点：二郎山， 二郎山远眺大渡河峡谷， 红军飞夺“泸定桥”， “情歌故乡”康定， 云开雾散“折多山”、千里川藏第二关（4298m），小桥流水、摄影天堂“新都桥”。 行程简介：早上由成都出发经成雅高速公路抵达雨城雅安，沿秀美青衣江直至巍峨二郎山，穿越全国深埋最深最长的公路隧道二郎山隧道（4.1公里）,阴阳两重天后到达大渡河(川西最大最深峡谷)亲渡泸定铁索桥,经情歌故乡康定古城,再征服塞外屏障折多山(海拔4298米), 抵摄影天堂-新都桥，感受浓郁高原臧家风情。 第二天：新都桥---亚哈山口---雅江 210公里                                                                  宿：雅  江  海拔2680米 推荐靓点：甲根坝，亚哈山口观贡嘎山全景，高尔寺山（4412m）， 墨石山再次观贡嘎山全景， 康巴“小山城”雅江， 雅砻江。 行程简介：神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草，小桥流水人家，沿途欣赏泥鳅河风光，这一代河谷开阔，不时会看到一座座高耸的石碉，四角八角碉依山就势，可谓是木雅藏区的标志性的建筑。从甲根坝进山后，一钙化滩将会出现在你的眼前，随着海拔不断上升，贡嘎群山就开始一点一点的出现，到达4700米的亚哈垭口雄壮巍峨的蜀山之王就全部展现在你的眼前，近在咫尺，给你一种意想不到的视觉冲击。翻阅高尔寺山，再次远观贡嘎山全景，之后来到奔腾咆哮的雅砻江峡谷畔的“小山城”雅江县。 第三天：雅江---理塘---巴塘—二道班温泉380公里                                                        宿：二道班  海拔2680米 推荐靓点：长青春科尔寺、毛丫坝大草原、海子山冰封姊妹湖、金沙江、二道班温泉 行程简介：早餐后出发，翻阅剪子弯山（海拔4659米）、卡子拉山（海拔4718米），世界高 城，高原明珠理塘县（海拔4015米），观毛垭大草原风光，无量河，长青春科尔寺是七世和十世达赖的转世之地---长青春科尔寺，位于县城城北山坡，是三世达赖·索南嘉措于公元1580年开光建成，占地面积900多平方米，寺容僧侣4300多人。其宏伟的建筑与厚重的文化底蕴为康区之最，被视为"上有拉萨三大寺，下有安多塔尔寺，中有理塘长青春科尔寺"，可见该寺早已声名远扬，名震康巴。过毛丫坝大草原、观冰封的姊妹湖，经措普沟热坑温泉，措拉河自然保护区，至“弦子之乡”巴塘古城（若游措普沟自然保护区，则均需增加1天的时间）。金沙江边观山高谷深、激流汹涌的金沙江峡谷自然风光。晚抵达进入西藏自治区芒康县境内的第二个道班，你可在这里泡着温泉看星星。 第四天：二道班---芒康---左贡---八宿 430公里                                                            宿： 八  宿  海拔3260米 推荐靓点：澜沧江、竹卡峡谷、东达山、邦达草原、怒江山99道拐、怒江、怒江大峡谷、勇士山脚下的村庄“八宿” 行程简介：一早出发便开始在三江流域中穿行，进入川藏公路较为艰险的旅途，芒康是滇藏与川藏公路的交汇处，也是进入西藏后的第一个县城。拉乌山和觉巴山之间就是著名的澜沧江，江边小镇如美镇（竹卡）观峡谷风景，觉巴山和海拔5008米的东达山一年四季白雪皑皑。过左贡后就进入邦达大草原，邦达（由此可分道前往川藏北线的昌都），邦达草原上成群的牛羊，还有世界上海拔最高的民用机场（4420米）。业拉山也就是著名的（怒江山99道拐），车在公路上以之字形盘旋曲折前进，进入川藏公路拐弯最多的路段。经著名的九十九道拐下行到怒江边，来到八宿。八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔3910米。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽，过多拉神山时观看藏区神秘的天葬台和石刻佛像、六字箴言，下山田园风光景色宜人。 第五天：八宿---然乌湖---来古冰川---然乌 166公里                                                     宿：然乌湖  海拔3850米 推荐靓点：然乌湖、来古冰川、来古村 行程简介：早餐后出发来到然乌沟，沟内两壁是巨大的冰川，车从冰缝中穿越，给人以无比的刺激，但有惊无险。然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。湖畔是茂密的原始森林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。来到这里会让人躁动的心沉静下来，湖水如一面镜子般平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山，如一个待嫁的娇娘，动人心魄。 然乌湖然面积为22平方千米，湖面的海拔高度为3850米。湖畔西南有岗日嘎布雪山，南有阿扎贡拉冰川，东北方向有伯舒拉岭。四周雪山的冰雪融水构成了然乌湖主要的补给水源，井使湖水向西倾泻形成西藏著名河流雅鲁藏布江重要支流帕隆藏布的上源之一。其形成是由于山体滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖。然乌湖的湖边是一大片碧草如茵的草甸，和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰，景色如诗如画。 来古村是紧邻来古冰川的一个藏族小村落, “来古”在藏语的意思就是隐藏着的世外桃源般的村落，来古村一个安静的小村落，那里的人单纯而善良，村子四周雪山耸峙，当歌岭、夏那峰、布汪拉、达玉障堆四峰环绕。来古村在冰川和雪山之间散落而座，冰川末端的融水分成几股乳白色的河流向来古村前面的湖中流来，特别在早晨太阳刚出来时，村庄的四周都有雪峰在闪烁，牛羊出户，鸡犬互鸣，田园阡陌，佛塔桑烟，好一派胜境。 来古必需要换当地车辆进入，400-450元/辆车(换车费自理）。 路况说明：如果来古冰川一遇涨水，通行将非常困难，本公司有权将行程调至返然乌。 第六天：然乌湖---米堆冰川---波密 136公里                                                                宿： 波 密  海拔2750米 推荐靓点：然乌湖、追隆藏布、米堆冰川、波密原始森林 行程简介：顺着追隆藏布的起点进入川藏公路最美的一段路（然乌—波密）。米堆冰川，位于有“西藏江南”之称的林芝地区，波密县以东约100公里玉普乡境内的米对冰川，作为季风海洋性冰川，由两条世界级冰瀑布汇流而成，该冰川常年雪光闪耀，景色神奇迷人。冰川周边，山花烂漫映雪山，林海葱茏舞银蛇，雪山、冰川、森林、湖泊、村庄、构成了一道特有的风景线，动人心魄，米堆冰川被中国国家地理杂志评为中国最美冰川之一。波密有西藏“小瑞士”“绿海明珠、冰川之乡”之称。 第七天：波密---通麦---鲁朗---八一 236公里                                                                宿：八  一  海拔2450米 推荐靓点：通麦天险、易贡藏布、帕隆藏布、墨脱入口、鲁朗林海、色季拉山、巨柏树 行程简介：在原始森林中穿行，向川藏线上最后的天险通麦出发。通麦至排龙15公里路段，在雨季时，山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断，著名的102滑坡段就在其间。排龙门巴民族乡是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口，从该乡沿帕龙藏布南行，抵大峡谷拐弯弧顶处一段是最具探险旅游特色的路线。过排龙之后路况好转，密林似海的鲁朗，冰雪覆盖，云雾缭绕的色季拉山海拔4702米，该山以春夏时的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城，距林芝地区首府海拔2400米的八一镇，沿途可欣赏距八一镇号称“世界柏树王”巴结乡巨柏林。 第八天：雅鲁藏布大峡谷一日游326公里                                                                        宿：八  一  海拔2450米 推荐靓点：观尼洋河和雅鲁藏布江两江汇合处，雅鲁藏布大峡谷的入口直白村，南迦巴瓦峰最佳观赏点 大渡卡。 行程简介：沿着雅鲁藏布江经派乡至雅鲁藏布大峡谷的入口直白村，奔腾的雅鲁藏布江从大渡卡至卡布呈弧形依南迦巴瓦峰脚下流动，形成举世闻名的雅鲁藏布大峡谷。其水量巨大，蜿蜒曲折出许多小拐弯。跌水多处，波涛轰鸣。沿岸悬壁嶙峋，翠岩飞瀑随处可见，景色秀丽，如诗如画，似“蓬莱仙境”如“世外桃园”，无疑是生物多样性最丰富，地质结构极为复杂的天然博物馆。这里确是旅游登山、寻幽探胜和发掘自然奥秘的好地方。大峡谷码头坐船进入大峡谷风景区，远观南迦巴瓦、山脚下，风景迷人，我们可以徒步至大峡谷江边，欣赏奔腾的江水，还可以徒步至格嘎温泉，面对着大峡谷放纵着你的身体。 第九天：八一---巴松措------拉萨  490公里                                                                  宿： 拉 萨  海拔3685米 推荐靓点：尼洋河、巴河、巴松措、米拉山、拉萨河、布达拉宫 行程简介：沿途欣赏秀美的尼洋河风光（传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的），绿波见底，水色格外的清幽明澈。尼洋河发源于米拉山，东流300多公里，于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江。过工布江达后，在尼洋河支流巴河桥头分路口继续行使44公里抵达红教圣湖巴松错。巴松错又名错高湖，藏语的意思为“绿色的水”，海拔3500余米，面积27平方公里。此湖四面环山，如镶嵌在高山峡谷中的一块碧玉，绿幽幽的泛着如绸缎般的光泽。返回川藏公路干线，过5014m的米拉山后再沿拉萨河谷前行，便抵达达孜。过达孜西行，远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫，魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前。 第十天：拉萨一日游                                                                                                    宿： 拉 萨  海拔3658米 推荐靓点：布达拉宫、大昭寺、八角街。 行程简介：参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群---布达拉宫。主体建筑为白宫和红宫的布达拉宫是历世达赖喇嘛的冬，也是过去西藏地方统治者政教合一的统治中心，从五世达赖喇嘛起，重大的宗教、政治仪式均在此举行，同时又是供奉历世达赖喇嘛灵塔的地方。参观吐蕃古寺大昭寺, 大昭寺位于西藏拉萨市中心，建于公元七世纪中叶，是佛教教徒向往的朝圣中心，大殿主供文成公主从长安带去的释迦牟尼金像，配殿供松赞干布、文成公主和尼泊尔尺尊公主像，寺内还有唐代稀世文物，其走廊和宫殿布满了壁画，描写历史人物的神化故事。藏族手工艺品八角街市场自由购物。 第十一天：拉萨休整一日                                                                                               宿： 拉 萨  海拔3685米 当地小吃：玉包子小吃城   益碗面   当地特产：藏香、天珠、绿松石、唐卡等。   温馨提示：活动结束，让我们回味这一切吧！希望保持最好的身体回到家中！ 民俗节日：拉萨雪顿节，藏历7月1日（公历8月）。望果节于秋收前择日举行。仙女节每年藏历10月15日。每年藏历正月15日为酥油花灯会。燃灯节藏历10月25日（公历11月或12月）。沐浴节藏历7月（公历9月）。 推荐靓点：色拉寺  哲蚌寺  自由购物  品藏餐  观藏族歌舞 第十二天：拉萨---羊湖---当雄---纳木错 420公里                                                         宿：纳木错  海拔4700米 推荐靓点：羊湖、羊八井、青藏铁路、念青唐古拉山、那根拉山、天湖纳木错 行程简介：启程前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖（湖面海拔4441米，湖岸线长达250千米，面积638平方千米）。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落。后返回拉萨走上青藏公路，拉萨91公里外的世界上最高的地热温泉—羊八井，尽情放松一下，为漫漫川藏线之旅养足精神。世界上最高的咸水湖—纳木错，藏语为“天湖”，是我国仅次于青海湖的第二大咸水湖，湖南岸是雄伟壮丽的念青唐古拉山主峰（7717米），北侧和西北侧是起伏和缓的藏北羌塘保护区。湖面东西长70公里，南北宽30公里，面积约1940平方公里，海拔4718米。在纳木错湖的东南端扎西半岛向被延伸到湖中。念青唐古拉山和纳木错不仅是西藏最引人注目的神山圣湖，而且是生死相依的恋人。念青唐古拉山因纳木错的衬托而显的更加英俊挺拔，纳木错因念青唐古拉山的倒映而愈加美丽动人。 第十三天：纳木错---当雄---那曲 240公里                                                                     宿：那  曲  海拔4500米 推荐靓点：纳木错日出、羌塘大草原 行程简介：早起观纳木错的日后返回当雄，在那根拉山再一次远眺纳木错。当雄县，藏语译为“选择出来的好地方”，地处藏南与藏北结合地带，羌塘草原的腹部，素有拉萨的“北大门”之称。当雄县属冈底斯山---念青唐古拉山地带，平均海拔4200米。在藏北牧人心里，这里的万事万物都有着自己的灵魂和故事，神山圣湖外加神话传说，使万里羌塘有着不可抗拒的诱惑力。独特而严酷的自然环境和与众不同的生产生活方式，构成藏北高原丰富的自然人文旅游景观。羌塘草原是具有丰厚沉积层的文化沃土。藏北广袤的大地上蕴藏着大自然无数美景和奥秘，生活在这里的藏族人民创造了悠久灿烂、梦幻迷离、色彩斑斓的游牧文化。不仅有铺排成幕的远古岩画，也有许多古象雄国的遗址遗迹，英雄格萨尔王的足迹及故事遍布藏北，玛尼堆、经幡、古塔随处可见……为苍茫的大草原增添了几分神秘的色彩，著名的唐蕃古道贯穿南北，那曲镇自古以来是唐蕃古道上的重镇之一。 第十四天：那曲---唐古拉山口---沱沱河 420公里                                                          宿：沱沱河  海拔4800米 推荐靓点：唐古拉山口、藏北草原风光、通天河大桥 行程简介：沿着宽敞平整的青藏公路，沿途欣赏如诗如画的羌塘藏北草原风光，远处的雪山，路旁的草原，牛羊悠闲地游荡其间，不时有成群结队的野生动物掠过眼前，偶尔闪现一处藏 北人家，让您目不暇接。青海与西藏两省的交界处唐古拉 山口（5231米），是青藏线海拔最高的山口，过唐古拉兵站，跨通天河大桥，就来到有名的沱沱河，在沱沱河大桥上可以看到长江源头标志纪念碑及沱沱河（长江正源）。 第十五天：沱沱河---五道梁---昆仑山口---格尔木446公里                                             宿：格尔木  海拔2850米 推荐靓点：风火山、五道梁、不冻泉、昆仑山口、可可西里自然保护区、索南达杰纪念碑 行程简介：出沱沱河，一路忽升忽降，越风火山、过五道梁、观不冻泉、再夸昆仑山口，横越可可西里山脉，远眺玉珠峰（6138米）伟岸雄姿。穿越可可西里自然保护区，观可可西里纪念标志性雕塑－藏羚羊，参观著名索南达杰保护站，看索南达杰纪念碑。昆仑山口也就是到达了可可西里的边缘，从这里开始，一直到唐古拉山口，均为可可西里无人区。区内有非常珍贵的野生动物群－藏羚羊、野牦牛、野骆驼、藏野驴、大天鹅等等。 第十六天：格尔木---柴达木盆地---茶卡 458公里                                                           宿：茶  卡  海拔3200米 推荐靓点：-柴达木盆地、茶卡盐湖 行程简介：格尔木为蒙古语，意为河流密集的地方。地处青藏高原腹部，幅员辽阔，由柴达木盆地中南部和唐古拉山乡两块互不相连、中间相隔400多公里的辖区组成。柴达木盆地是青藏高原上地势最低的断线盆地，地理环境以干旱为特征，地貌由周边向中心依次呈现高山、风蚀丘陵、戈壁、沙漠和湖沼五个环带状结构，四周是戈壁风光，蓝天白云下的远山云影构成一幅西部荒凉的酷毕油画。茶卡盐湖，该湖海拔 3050米，长四十公里，宽十公里，面积400平方公里，湖深15米，盐层平均厚4米，储盐量4亿4千多万吨，已有3000多年的开采历史。 第十七天：茶卡盐湖---黑马河---鸟岛 220公里                                                               宿：鸟 岛  海拔3200米 推荐靓点：青海湖鸟岛 行程简介：鸟岛，因岛上栖息数以十万计的候鸟而得名。西边小岛叫海西山，又叫小西山，也叫蛋岛；东边的大岛叫海西皮。海西山所形似驼峰，面积原来很小，现在随着湖水下降有所扩大，岛顶高出湖面七点六米。岛上鸟类数量多，约有八、九万只之多。这里的斑头雁、鱼鸥、棕颈鸥的世袭领地。每年春天，斑头雁、鱼鸥、棕颈鸥等一起来到这里，在岛上各占一方，筑巢垒窝，全岛布满鸟巢。到了产卵季节，岛上的鸟蛋一窝连一窝，密密麻麻数也数不清，所以，人们又把这里也称为蛋岛。 第十八天：鸟岛---青海湖---塔尔寺---西宁 320公里                                                         宿：西宁  海拔2550米 推荐靓点：青海湖、倒淌河、日月山 行程简介：看日出，观鸟岛，五光十色的鸟蛋遍地皆是，令人眼花缭乱，群鸟翩然飞翔，遮天蔽日，蔚为壮观，可谓天下一奇。中国最大最美的湖泊，青海湖碧波荡漾，是中国第一大咸水湖，海拔3200米，面积4500多平方公里，湖畔芳草萋萋，特别每年的六月至九月，湖畔大面积的油菜花盛开，金黄一片，蔚为壮观。“天下河水皆向东，唯有此溪向西流”的倒淌河，黄土高原与青藏高原的分界线-日月山，唐朝文成公主与吐蕃赞普松赞干布联姻，正是由此向南经唐蕃古道进入西藏的。西宁地处青藏高原河湟谷地南北两山对峙之间，统属祁连山系，黄河支流湟水河自西向东贯穿市区。夏季平均气温17-19摄氏度，气候宜人，是消夏避暑胜地，有“中国夏都”之称。 第十九天：西宁—拉卜楞寺—郎木寺 590公里                                                                 宿：郎木寺 海拔3600米 主要靓点：郎木寺 行程简介：当中国人正蜂拥而至九寨沟的时候，一班老外，发现了这个世外桃源。于是乎，位于四川甘肃两省交界的郎木寺，迅速窜红在国外背包客中。在这里看到的外国游客比中国游客多得多，这里的每个藏胞都会跟你SAY HELLO。去过丽江、阳朔不希奇，去过郎木寺才能赢来些艳羡的目光。拉卜楞寺位于夏河县拉卜楞镇西头，坐落在大夏河北岸，坐北向南，西北山似大象横卧，东南山松林苍翠，寺前开阔平坦，大夏河自西向东北蜿蜒而流，形如右旋海螺，可谓山清水秀，风光宜人。全寺共有六大经堂，最大的是闻思学院经堂，又称大经堂，是“磋钦措兑”会议的场所，为全寺之中枢。 第二十天：郎木寺—九寨沟    380公里                                                                         宿：九寨沟  海拔2930米   推荐靓点：若尔盖大草原、花湖、九曲黄河第一弯   行程简介：若尔盖大草原面积近3万平方公里，由草甸草原和沼泽组成，红军二万五千里长征曾多次通过这里。聚集了白天鹅与梅花鹿等大量候鸟和野生动物，河流弯曲摆荡，蜿蜒其间。大草原天高气爽，日出晨曦，帐篷点点，炊烟缭绕，牛羊漫野，牧歌悠悠，风情醉人。 从城市去花湖，差不多可以说是从地狱去天堂。如果不相信有天堂，或估计以后可能见不到天堂的话，去的必要性就更大一些。经典的时间是在七八月份，又以七月中旬最为美丽。九曲黄河第一弯作为黄河大草原最具代表性的景点，它以一种大度的姿态、平和的心态表现了黄河精神“宁静致远”的阴柔之美，而黄河壶口瀑布则以一种大气的姿态、豪迈的心态表现了黄河精神“灵动飞扬”的阳刚太极之气。   第二十一天：九寨沟一日游                                                                                           宿：九寨沟  海拔2930米   推荐靓点：长海、五彩池、树正瀑布、老虎海、犀牛海   行程简介：早餐后前往九寨沟，换乘专用环保观光车进入沟内游览—树正沟、日则沟、则渣洼沟。参观“西游记”拍摄地—珍珠滩，“自古英雄出少年”的取景地—树正群海和古磨房，先后游览熊猫海、长海、五彩池、树正瀑布、老虎海、犀牛海等风光奇丽的自然景观，沟内原始森林繁茂，水流清澈见底，五彩斑斓。长海、镜海、五花海、珍珠滩等原始、静谧的自然风光，令人陶醉，游客可自行在沟内午餐（沟内有自助餐厅提供午餐，游客也可自带干粮进沟用餐。九寨沟位于四川省阿坝藏族羌族自治州 九寨沟县境内，是白水沟上游白河的支沟，以有九个藏族村寨（所以又称何药九寨）而得名。             第二十二天：九寨沟—黄龙—茂县   230公里                                                                    宿：茂县  海拔2060米   推荐靓点：黄龙风景区   行程简介：黄龙寺主景区长75公里，海拔3000-3558米，乳黄色的长坡上，薜萝丛生，花木竞秀，碧水清泉，漫台滚泻，形成千百块迂回周折、层层嵌砌的彩池。彩池大小不等，形状各异，深浅不一，澄净无尘，随周围景色变化和阳光反射角度的不同，呈现出各种奇幻的色彩，艳丽奇绝。 黄龙风景区游览，沿途可欣赏壮美的岷山风姿，游览迎宾彩池、黄龙洞、金沙铺地、争艳池，黄龙寺、五彩池等童话般的美景，一般游览时间为三至四个小时，之后乘车前往茂县住宿。                         第二十三天：茂县—成都    179公里                                                                                 宿：成都   海拔500米   推荐靓点：映秀、都江堰水利工程   行程简介：映秀镇是“5·12”汶川特大地震的震中，该镇的恢复重建世界关注。阿坝州坚持依靠开放合作，充分利用国内外优势资源，将映秀镇建成现代抗震建筑博物馆。都江堰渠首三大主体工程修建在岷江出山口处。这里群山环抱，大江中流，气势恢宏，景色绝佳。堰功人物，代代相济；文人墨客，多会与此。都江堰附近景色秀丽，文物古迹众多，主要有伏龙观、二王庙、安澜索桥、玉垒关、离堆公园、玉垒山公园，灵岩寺，翠月湖，紫坪铺等。 正常情况下返回成都大约16点左右，行程结束。后返回成都。晚可品尝成都名小吃或火锅。 活动费用：时价   24小时服务热线 400-999-0032 旅游安排            全程自助游,想停就停,想走就走,4人一车,成都集合出发,食宿、门票自理,费用AA制,丰俭由已。你的行程你作主！         车辆与费用         推荐车型: 三菱黑金刚、陆霸越野、猎豹越野车...或同级车型.         （丰田普拉多、兰德酷路泽、三菱帕杰罗V73 等高档越野车 车价请另询）         车费预算 4人分摊(不同的季节车价不同)请电话咨询!         车位有限，请尽快预定！         费用包含       1. 车费，司机服务费，油费，路桥费，停车费，维修费、返空费、汽车磨损折旧费；         2. 司机吃住由客人AA制分摊，标准与客人相同即可！其他不产生任何费用。         报名程序          1. 报名需要将你们的姓名、身份证号、手机号发给我，为你们办理保险、预订酒店用！            2. 包车汇定金：2000/车，拼车：汇定金：1000/人到我公司指定帐号，我公司确认收到定金后，你们的报名就生效了！             各旅游景区门票价格参考    林芝地区：    米堆冰川50、巴松措 100、卡定沟瀑布 20、柏树王 15、鲁朗林海 20、    拉萨地区：    布达拉宫 100、罗布林卡 60、大昭寺 85、哲蚌寺 55、色拉寺 55、甘丹寺 40、小昭寺 20、乃琼寺 15、纳木措 100、热振寺 20、博物馆 35、直贡寺 20、达龙寺 15、查拉普鲁寺 20、那林寺 25、楚布寺 20、藏医院 20    日喀则地区：    羊湖40元/人     纳木错100元/人    昌都地区：    来古冰川20元/人    青海地区：    茶卡盐湖（含小火车）45元/人    青海湖码头100元/人   青海湖100元/人    塔尔寺80元/人     日月山25元/人     青海湖鸟岛110元/人     拉卜楞寺55元/人    四川地区：    郎木寺80元/人    九寨沟220元/人（淡季80元/人）   黄龙200元/人（淡季60元/人）     都江堰90元/人       建议装备          身份证、护照,边防证 银行卡(中行/建行/邮政储蓄)、信用卡、现金等          户外用品：背包、腰包(放随身重要物品),防雨防尘罩、,雨衣、水壶(最好有保温的以备寒冷地带饮用)、绳子、地图。          衣物：冲锋衣，冲锋裤，防水透气登山靴，保暖手套，抓绒衣裤一套，排汗保暖内衣1－2套，换洗内衣裤若干，羊毛袜、厚棉袜若干，备用鞋、衣各一套，便携拖鞋或凉鞋一双          防晒品：防晒霜（50SPF PA++以上）、太阳镜、帽子          卫生用品： 牙刷、梳子、毛巾、洗发液、沐浴露、润唇膏、护肤霜、手纸、湿纸巾等(女性的护肤品以保湿的为主,最好带几片面膜补水啊)          各类器材：手机、相机、充电器、手表、头灯或电筒各一、备用电池(充电设备多的,最好准备一个轻便的多用插线板,免得大家枪插座)       药品及食品      ⑴ 药品      　　高原反应药：红景天、ATP、肌苷片等等。      　　感冒药：白加黑、百服宁、芬必得等(如果要预防感冒就带板蓝根冲剂)    　　喉腔药：草珊瑚含片、西瓜霜含片。      　　维生素：维尔康。      　　消肺炎：头咆安苄胶囊、氧氟沙星。      　　消炎药：螺旋霉素。      　　胃肠药：保济丸、吗叮林、泻利停、氟哌酸、藿香正气水。      　　外伤药：正红花油、创可贴、红药水、纱布。      　　高原蔬菜水果少,维生素必要的,带些维生素C,而且容易上火带牛黄解毒丸    ⑵ 食品：          干粮、巧克力、压缩饼干、榨菜、牛肉干、奶糖、 果珍（补充维生素）等      　　公用物质 一路上再统一购买 注意事项 【详细安排】欢迎点击我公司网站 www.gdchuanzang.com  查询其他品质线路；       越玩越野 品质有保障。我们一直在颠覆低质旅游，打造特种旅游品质；       【行程特色】 体验川藏高原，走进青藏高原，从走唐蕃古道，探寻茶马古道；       1、参团：太亏 豪无自由 走马观花 ；   2、自驾：太贵 风险大 不会开车更变想；       3、纯自游：太累 背着背包挤公车；       越玩越野户外（全以进口越野车为主；丰田4500、丰田路霸、三菱帕杰罗、三菱V73等）       1、有保障专业司机一路相伴 既时导游 更是朋友。司机师傅全程跟随、提供任何方便或帮助,驾驶员（兼导游）多为藏、汉族；熟悉路况，技术好，沿途完全值得依赖。本公司为游客提供代拼车、包车等业务，车辆租用价格包含沿途过路过桥费、油费和车辆维护修理费，客人不需承担此项费用！但不含司机的吃、住；    2、不必自己驾车、只需您轻松享受美丽风光  ！      3、无需繁琐的手续，电话预订、随时安排 ！   出行的前期准备：   1. 认真看阅此次活动计划，对于不明白的地方来电话咨询。   2．确定出行计划后，务必到医院做一次全身体检。   3．作出相应的工作安排。   4．用书面形式通知活动组织方（报名表回执）。   5．给组织方汇参加此次活动的定金（1000元/人）。   6．预定到成都的火车或飞。   7．加强相应的体能锻炼。   8．在查阅此次活动目的地和途经地相关的资料。   9．已仔细阅读以上行程及服务标准说明，同意并保证遵守旅行社安排。如产生合同纠纷或人身意外事故，按《中华人民共和国合同法》、《道路交通法》、《保险赔偿条例》裁定。此行程作为旅游合同附页与旅游合同具同等法律效力。   活动注意事项： 一、不适宜参加此次活动的人。    由于此次活动全部在西部高原,战线较长,对于有心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，患有器质性疾病、以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入,这类疾病对高环境的适应能力较差,发生急性高原病的危险性明显高于其他人    二、进入高原注意事项：    1．由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，即使在夏季也必须准备外套或毛衣，在阴暗的寺院殿堂里待时间长了也是很寒冷的。以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。另外，保持身体的干燥也很重要。    2．尽可能准备防治急性高原病的药物，也需备防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。    3．西藏地处高原，天气干燥，空气稀薄而且多尘，紫外线十分强烈，应准备太阳帽、墨镜、防晒霜，带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉不适。    4．骑马需注意安全，必须由马夫牵方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行，否则造成损伤，概由游客自理，旅行社不予任何赔偿。    5．为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干。    三、特别提示：    1．因长时间高原行车，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况；请游客做好心理准备。如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、当地政府行为等造成行程延误，或不能完成上述景点，责任不在旅游社，旅游社不承担偿责任，由此产生的超支费用由游客自理。    2．该线路为特种线路，景色绝对美丽，景点比较分散，沿途路况，食宿条件相对较差，旅途艰苦，参团者必须具备良好的心理素质和身体素质，并作好吃苦的心理准备。由于整个线路旅游刚刚起步，部分地区旅游设施落后、各县（镇）之间相隔较远，所以用餐和到达目的地的时间经常改变请游客做好心理准备，海拔较高地不易沐浴，高原干燥多喝水增加水分，多吃水果蔬菜。    3．沿途系民族地区内，请朋友尊重当地宗教信仰、民风民俗，不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件。活动中经过玛尼堆时，可添加石头，忌讳取走玛尼石，也不可乱翻乱动，更不能上去踩踏。    4．每天必须检查自己的随身物品和行李，不要忘记给相机电池充电。活动中爱护环境，不抛洒废物，珍惜生灵，不伤害野生动植物。   5．沿线城镇基本上都通手机，信号受天气影响较大，有时不是很好；目前，中国移动（全球通、神州行），中国联通（包括CDMA），在主要的城市，都能够正常使用。   请带好身份证，小孩带好户口本。外宾带好护照、居住证，台胞带好台胞证。（西藏自治区政府规定, 外国人在办理入藏批件的同时,  旅行团队必须配置西藏当地导游. 安排专职英语导游, 需另加上导游费）。 6. 此线路适合游客独立小包团成行。旅途漫长，沿途好景不断，可以在不影响整体行程的情况下，随时停车拍照，基本不限时，让我们带您走进神秘的藏区和旷世奇美丽的景观大道川藏线！ 联系QQ：2686162960   联系人：野人  手机:13823234112  0755-83660681