你不知道的丽江 古城隐秘度假秘境

　　私享地

　　在丽江，奢侈的不只是物欲，还有山高云淡、清雅悠长的闲情。

　　丽江悦榕庄

　　雪山下的SPA胜景

　　丽江悦榕庄是区域内最高级的度假酒店，由122幢纳西风格别墅组成，栋栋精致，每个庭院都花木扶苏。如果这些对你都不算惊奇的话，那么躺在床上，看蓝天映衬下的玉龙雪山是不是一种惊艳呢?夜晚，庭院中亮起中国味儿的大红灯笼，此刻窝在私家庭院恒温40摄氏度的大热水池中仰望星空，放空思绪，让壮丽的银河充满视野，此情此景任谁都会眷恋难忘。

　　还有悦榕SPA，素来是全球品质发烧友追逐的Icon，丽江悦榕庄更是有秘而不宣的杀手锏。例如悦榕SPA 特色的“热桂石按摩”，来自普吉岛的按摩师会用雕刻着西藏佛教神圣mantras及8种吉祥物的热桂石为身体进行按摩，均匀散发出来的热力涤尽旅途疲劳。而在敞开式的中式庭院内享受丽江悦榕SPA独家的“云南大礼”疗程更是一种极致享受——护疗师会先在全身敷上珍珠大麦制作的磨砂，然后敷上含红米和人参的裹体，最后再进行1个半小时的“热桂石按摩”。全部疗程结束后，肌肤像被重新唤醒，浑身充满正能量。

　　在丽江悦榕庄做SPA虽然无海风相伴，但却有朗朗蓝天和清新空气，也暗合了丽江悦榕庄独特的理念。享受完SPA 后，还可以去春风茶室品香茗，一杯本地的醇香普洱，可让身心完成一场彻底的放松。

　　地址：丽江市束河古镇悦榕路

　　丽江玉龙雪山高尔夫俱乐部

　　高海拔挥杆

　　参数：金发球台 8548码、蓝发球台 7790码、白发球台 6870码、红发球台 5845码、PAR 72

　　玉龙雪山高尔夫球场是北半球唯一的雪山球场，也是全球海拔最高的球场之一。球场坐落于玉龙雪山脚下，占地2000亩，海拔10000英尺，由澳大利亚Nelson&Haworth高尔夫球场设计公司设计总监尼尔·哈沃斯设计。18洞72杆8548码的球道长度创下了“世界最长的高尔夫球道”的吉尼斯世界纪录，而世界上最长的五杆洞(五号洞 711码)则是这个传奇球场创造出的第二个吉尼斯世界纪录。

　　玉龙雪山球场总经理和献中是把高尔夫球杆带到丽江的第一人，也是他把中国高尔夫名将张连伟和尼尔·哈沃斯带到了丽江。当时，张连伟被邀请为玉龙雪山球场设计顾问，哈沃斯是设计师。面对多个选择，哈沃斯眼光独到地最终选定了James Hilton书中的香格里拉谷底的一处斜坡上建造这个18洞高尔夫球场。

　　那天，张连伟在球场现在第1号洞附近位置开出了第一杆，为球场做试打。由于球场海拔较高，空气稀薄，地心吸引力小，张连伟用一号木就将小球击出350米之外，并用通常只能击出145码的9号铁轻松地将小球击出了180码。因此哈沃斯最终把球场设计成18洞72标准杆球场中最长的球道——8548码。哈沃斯还赋予球场当地的特色文化，许多象形文字的运用令其韵味十足。球场保留了原有的沟壑和松林，那潺潺的山涧，错落有致的山丘，历经风雨的千年古树，争奇斗艳的奇花异草，都让置身其中的人们感觉身处人间仙境。

　　8548码的球道长度，极限的海拔高度，使得玉龙雪山高尔夫球场在世界上都是一个地标性的球场，而对于征战过此地的高尔夫球手来说，更是获得了神话般的秘境之旅。

　　地址：丽江市玉龙雪山甘海子

　　丽江铂尔曼度假酒店

　　雪山桃花源

　　丽江铂尔曼酒店是法国雅高酒店管理集团旗下的一家顶级度假酒店，占地200亩，酒店紧靠束河古镇，将连绵的玉龙雪山美景尽收眼底，距离丽江市区和有“历史文化遗产”美誉的大研古城仅有10分钟的路程。在此隐居遁世，享受文化历史的沉淀和无限美景的同时，还可轻松到达周边的著名景点，更是前往香格里拉地区的理想驿站。

　　温馨而舒适的79栋别墅和51间酒店客房散布在酒店静谧的自然环境中。酒店的建筑设计灵感来自当地纳西族的传统建筑，低层设计的同时融入了现代中式装饰元素，大小花园水流环绕，中心湖更是汇聚了酒店的诗画美景精华。这里是静心和休憩的绿洲，可以让心情完全的放松、让身体充分的休息，同时好好利用独特设计的休闲空间。

　　这里独有的蔓达梦水疗中心提供独一无二的传世异域疗法，让源于远古文化的精气神在此与自然环境完美融合。蔓达梦水疗拥有八个独立的水疗套房，每个房间都直接面对令人窒息的玉龙雪山美景。其他服务设施还有休息室、足疗区、美发沙龙和美甲。从疗程菜单可以看出，蔓达梦水疗的经络疏通理念和手法呈现的是终极水疗体验，而这种体验只有高水平的技师团队才可以做到。

　　地址：丽江市古城区束河古镇入口

　　悠游时

　　丽江之美在于天然美景，更在于不可抵挡的文艺气质。

　　忠义市场

　　古城里的活色生香

　　想融入当地人的生活，就要从忠义市场开始，当眼睛适应了随处可见的杂乱与穿越感，你就能找到想要的生活。

　　地上、货架上铺满的番茄、青花、豆荚，缀着露水，在阳光的照射下，美得像被施了魔法。洗净的长着新鲜绿叶的大萝卜水灵灵的，引来一群姑娘和老太太。一排排油锅，土豆、臭豆腐炸得吱吱响，水边洗莲藕的唰唰声、车铃铛声、敲打铜器的当当声、讨价还价声……至少有一百种声音在周围嘈杂。不过站在市场中央，一抬头就能看见蓝天下的雪山，白得刺眼。这时候，一切俗事都被净化，不过一低头，满眼的活色生香，就像法国人常说的——"这就是生活"，这种体验在中国其他地方，很难寻到。

　　地址：大研古城长水路和祥和路交界处

　　玉龙雪山本草诊所

　　雪山下的神医

　　在白沙古镇，有一个极热门的小众去处，就是玉龙雪山本草诊所。诊所主人叫和士秀，是位老中医，80多岁，医术精湛、品格高尚，被人尊称为“白沙老神医”。和大夫不仅医术、医德好，除了纳西语，还会讲英语等多国语言，所以他的粉丝遍布海内外。和大夫的行医思想是“无德不成医、无信药不灵”，多年来他一直坚持免费看病，用自己从高山上采集的珍贵草药治疗病人。给每个病人诊疗完，老医生还会亲手写一张祝词与药方一起给病人，让人心里暖暖的。文明社会里追求的人文关怀，在这雪山脚下的小诊所得到最鲜活的解读。

　　地址：白沙古镇白沙街西侧

　　茨中

　　香格里拉的法式片段

　　在詹姆斯·希尔顿的《失去的地平线》中，法国传教士佩罗来到美丽的香格里拉，寻找失落的世界。而在今天的香格里拉，迪庆州的深处，真的有这样一座村庄茨中。村中的茨中天主教堂非常有特点，建筑风格融合了哥特式与我国的藏、汉、白等民族建筑风格，具有较高的历史和艺术价值。教堂保护良好，主体、厢房、大门、地窖、葡萄园等保存完好。周日到茨中，可以看到当地村民到教堂里做礼拜，牧师用纳西语唱赞美诗。据说，圣诞节会更加热闹，村民们都集中到教堂，圣诞老人笑眯眯地看大家跳当地舞蹈。茨中当地的葡萄种植历史可以追溯到100多年前，是法国传教士带来的葡萄品种，很多葡萄种子在法国已经失传，但在茨中却神奇地保存下来。

　　地址：德钦县距升平镇80公里的澜沧江两崖

　　纳西古乐

　　古城天籁夜

　　纳西古乐素有“音乐化石”之称，它是结合了白沙细乐、洞经音乐、黄经音乐、唐诗宋词等诸多古老的音乐元素，再配合多种民族器乐表演的一种音乐形式，非常古老。目前保留下来的只有来源于洞经音乐的那部分。传闻原有汉族经文配唱,传到纳西族民间后, 逐渐变为单纯的乐曲。乐曲分为“神州”和“华通”两个大调,并根据不同内容再分为50多个小调。经常演奏的曲目有《清河老人》、《小白梅》、《水龙吟》、《山坡羊》、《万年欢》、《吉祥》等20多个。

　　目前，世界上最著名的一支纳西古乐队由宣科带领，常驻于大研古城内的纳西古乐会。乐队中的表演者很多都是高龄老人，年纪最大者甚至超过了90岁，不过近些年也有很多年轻人加入，给纳西古乐演奏和传承带来了新的希望。近二十年来，纳西古乐在国际上出尽风头，进行过多次世界巡演。所以，纳西古城夜夜上演的都是世界水平的演奏会。

　　大研古城纳西古乐会气氛非常好，在这座带有天井的二层古院子里随便找个位子入座，然后看30多位演奏者逐一上台，有的老艺人甚至要被人搀着登台，此情此景不禁令人唏嘘。虽然纳西古乐现在声名远播，但每次表演，演奏者都是一丝不苟，曲调优美多变，非常值得倾听。即使听不懂内容，也还会被感动，更何况还有鬼才宣科这位解说者。

　　地址：大研古城纳西古乐会

　　玉湖

　　亦真亦幻的美

　　让玉湖名声大噪的传播者是美籍奥地利人约瑟夫·洛克，1922年，他作为美国《国家地理》杂志的撰稿人、探险家前往丽江采访。之后他被这里深深地吸引，在丽江一住就是27年。约瑟夫·洛克在丽江的大部分时间不是住在大研古城，而是住在玉湖村。这个小村子在玉龙雪山的山脉上，环绕一泓美丽的湖水。村里的房子都由石头盖成，建筑风格朴实，就和当地的纳西人一样。玉湖湖水清澈，水草摇曳，雪山倒映在湖面上，美得令人窒息。

　　玉湖其实是由木氏家族挖的一个人工湖，湖边有避暑的夏宫、玉龙书院和养鹿场，所以玉湖村的居民最早其实是给纳西王护宫养鹿的人。

　　地址：丽江古城北行十几公里

　　宝山石头城

　　悬崖上的城市

　　宝山石头城耸立于金沙江峡谷的陡峭山坡上，因为独特的地理优势，形势险要、兼备攻守，所以古代纳西族先民选择居住于此。沿石城南面小道拾级而上，会看到城内房屋井然，有近百户人家。往来居民祥和，与你闲坐聊谈城外之事，如家人一般。石城里街巷狭窄，但并不闭塞，也无碍交通，人们顺势就地建城，地面不平坦，却是天然石路。在石头城上举目四望，石头城周围的山坡上是层层叠叠的梯田，非常美丽。

　　这里的人们白天出城耕作，夜晚回家休憩，别有一番情趣。这里还保留着纳西族古老的民俗和歌舞，颇有发掘研究的价值。

　　地址：距离丽江128公里，位于宝山乡金沙江西岸的一块巨石顶部。

　　何跃林租车行

　　无手车神在此

　　丽江最大的租车行。老板何跃林，是一个活跃在云南丽江的越野赛车爱好者，拥有传奇人生。他九岁因为事故失去了双手，但要强的他自强不息，18岁时在好奇心的驱使下，他第一次用自己的断臂摸到了方向盘。谁知这一摸，便是一番新天地，何跃林发现自己不仅极度热爱驾车，而且有很好的驾车天赋。于是，没有手掌的何跃林开始了自己驾车的生涯，并创办了公司何跃林租车行。

　　车行拥有三菱越野车30多辆，为确保交通安全，还配备了很多优秀的驾驶员，他们的驾龄都在15年以上，且具有丰富的越野驾驶经验，为到丽江的旅游者提供了专业的自驾、配驾等优质服务。

　　地址：丽江市古城区香格里大道633号

　　盛筵处

　　本地的、外地的、中国的、世界的，就是丽江今天的味蕾。

　　88号小吃店

　　纳西特色菜

　　88号小吃店是由丽江纳西族人开的纳西族特色餐饮店。当年是一家经营当地特色小吃“鸡豆凉粉”的凉粉店，26年后，成为古城最棒的“纳西特色菜馆”。作为“世界文化遗产丽江古城保护门店”，在当地人及游客中享有盛誉。小店店面朴实，面积也不算大，但装饰很具当地特色，服务也很贴心，老板经常会亲自招待客人。招牌菜有鸡豆凉粉、纳西炒饭、 米线、包浆豆腐、米灌肠、鸡豆豆浆、丽江粑粑、 炒饵块、纳西烤肉等。

　　地址：大研古城五一街兴仁上段88号

　　妈妈咪呀餐吧

　　欧式下午茶

　　束河古镇的妈妈咪呀餐吧开得很早，所以粉丝极多。为了体验那份坐看“飞花触水”美景的惬意感觉，很多人都会在午后来到这里，一边欣赏驻唱歌手的美妙歌声，一边喝咖啡吃甜点。这里的下午茶远近闻名，因为妈妈咪呀餐吧的主打是欧式蛋糕，特别是提拉米苏，绝对有意大利的口感。不过很多人也很喜欢这家的比萨饼，纯手工制作，味道浓郁。小店人情味浓厚，每天下午2点到4点，比萨饼半价，4点到6点，啤酒半价。

　　地址：束河古镇飞花触水旁

　　客厅

　　老板的私房菜

　　客厅，你没有听错，这是家餐厅的名字，主营私房菜。老板冰哥长得帅，人缘好。与其说是个餐馆，不如说是朋友厨艺交流的地方，冰哥经常借厨房与来此的朋友切磋厨艺。小店不华丽，但是很有特色，一楼有个地方特色的柴炉，旁边就是餐桌，门外的廊座靠着一条青石小路，点缀些绿植鲜花，绝对亲近自然。菜品都是老板的私房出品，小炒肉、酸甜虾、冰哥红烧肉、爆炒鸡丁、老干妈豆腐、酸甜排骨、东北酱排骨、冰哥清蒸河鱼、家常鲜炒鱿、柴炉烧鸡。另外，美女厨娘和美狗也是客厅的招牌呀!

　　地址：束河古镇烟柳巷

　　栖息所

　　情调、个性、温暖人心，丽江，就是这些有各样性格的精品客栈最迷人。

　　似水年华客栈·万春园

　　隐居天堂

　　坐落于古城中心地带的纳西民居风格客栈，依山傍水、景色秀丽。虽身处闹市，却远离喧嚣。客栈为纳西族民居改造，典型的纳西族三房一照壁格局。客栈共有14个房间，住在客栈里，可以看到玉龙雪山以及象山的美景。

　　价格：380元~580元

　　地址：古城区光义街新院巷10号

　　悦庭轩

　　设计师的梦

　　悦庭轩，是设计师在自己的理想国丽江把理想照进了现实。它地处丽江古城区四方街狮子山上，万古楼下，是丽江古城为数不多的可以俯瞰古城全景的地段。客栈由三个庭院构成，共设十七间客房，其中十间是观景房，七间是庭院房。另设有餐厅、咖啡厅酒吧、观景露天茶庭。

　　价格：580元~1580元

　　地址：大研古城狮子山黄山上段68号

　　金泉源客栈

　　纳西味道

　　客栈背靠狮子山,紧临丽江古时统治者木氏王府,是一个四合五天井的纳西传统民居，布局非常讲究，有200多年的历史。客栈集幽雅与便利于一身，有20个房间，每个房间风格都不同，在保留纳西民族特色的同时有很多现代化舒适设施。客栈观景台以及红酒坊都在建设中，即将完工。

　　价格：480元~1080元

　　地址：古城区光义街光碧巷28号

　　官院十号客栈

　　老宅新生

　　客栈为丽江木氏后裔的老宅，于2011年在原址基础上翻新重建，由专业的古建筑设计公司监理，在保持了老宅原貌的同时，融入了现代设计元素，使整个庭院达成了古朴风格与现代舒适便利的完美统一。庭院内花木繁盛、小桥婉转、流水潺潺，房间不豪华，但格调高雅、宽敞干净，有着家一样的气息。

　　价格：380元~480元

　　地址：古城区光义街官院巷十号

　　梦蝶庄

　　精品一梦

　　酒店拥有取自于纳西建筑风格的10栋精致别墅，19间客房，最多可容纳36位客人。户型“梦溪”楼下有泳池，瓷砖是中东王室最爱用的一种瓷砖。还有能看到雪山的屋顶泡池和露台。户型“梦石”的一楼放着一张美容床，知名美容师会定期到这里。梦蝶庄的管家服务以及私房菜都很有名。

　　价格：1600元~8800元

　　地址：束河古镇酒吧街南段

　　隆中草堂

　　河边人家

　　地理位置很棒，隐藏于古城最繁华的地段，却闹中取静。客栈旁边有条小河，花繁叶茂，环境怡人。客栈荣获丽江市“十佳绿色院子”的称号，拥有众多的粉丝。隆中草堂有西餐厅，临河有休息区，提供咖啡、果汁、红酒等各类饮品，客人在此能得到最大限度的放松与休息。

　　价格：380元~1280元

　　地址：古城五一街兴仁下段19号(小石桥旁)

　　丽江束河悠堂养生会所

　　身心同养

　　背靠元宝山，面朝束河古镇，毗邻石莲古寺。会所追求低调奢华、高调享受，配置豪华，提供温馨舒适的房间和贴心服务。这里的私房菜值得一试，茶吧、酒吧、餐吧、休闲吧四合一体，环境清新雅致。除了外在的物质享受，会所还注重入住客人的修身养性，提供养生太极及修心瑜伽文化。

　　价格：680元~2880元

　　地址：束河古镇仁里村四社区34号

　　花神客栈

　　清幽的花花世界

　　位于狮子山万古楼售票处旁，一对木雕大门非常迷人。进入院子，只见红花绿叶掩映着小桥流水，颇有庭院深深深几许的味道。每个房间的风格都很惊艳，前院以十二月鲜花为主题，后院竟然融合了春夏秋冬四季美景，每间房间绝无雷同。其蜜月套房在网上备受好评。

　　价格：480元~880元

　　地址：古城区新华街黄山上段46号

　　瑞和园

　　文化经典

　　在传统纳西族大宅院基础之上改建而来的酒店，严格按照当地建筑风格，由资深设计师设计，酒店在归划、装修、设计上均极力强调中国传统文化特色，店内陈设物品大多是货真价实的文物。瑞和园目前共有16个房间和1个典雅的茶室，客房与茶室内的家具均为明清古物。在瑞和园二楼，可以眺望丽江古城全景。

　　价格：500元~2000元

　　地址：古城区五一街兴仁下段36号