工作的压力熬夜 压力和熬夜使得心火上浮、肝火过旺,毛细孔分泌过多油脂,堵塞毛孔,形成痘痘。
遗传性油性皮肤 天生的油性皮肤使得肌肤的油脂分泌过多,容易导致堵塞毛孔,使得肌肤的呼吸不畅,从而导致痘痘的形成。
生活习惯要调理好 饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物,少吃甜食。另外多吃蔬菜、水果,保证充足的睡眠,不熬夜,尽量在晚上11点之前睡觉。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。
护肤品的挑选要谨慎 平时要避免使用油性化妆品和激素类药物,否则会刺激鼻子的皮肤,后果不堪设想。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要过度纵欲或禁欲,多多享受健康自然的环境。
|