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朝圣之路—西藏（进藏摄影旅游必看收藏）

纵横川藏 2016-2-28 21:54:35 显示全部楼层
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本帖最后由 纵横川藏 于 2016-2-28 21:56 编辑

大多到西藏旅游的人都会害怕高原反应，正是一个很正常的心理，其实进入西藏旅游最重要的是你要调整好心态，想知道如何尽快适应高原反应？
提示一：要有良好的心理素质：这个是最重要的，如果你没有一个好的心理，想着高原反应了会怎么样，这个也会引起缺氧反应的，对高原反应不要思虑过度，如果精神高度紧张，反而会加大脑组织的耗氧量。
所以如果你有好的心态，想这西藏这个世界的屋脊，中国一切河流的源泉，他的文明和他的自然风光和雄壮，那么会对你有很大的帮助，所以心里素质一定要好这个是关键。
提示二：进藏前几天要合理的分配，不宜过度劳累：在进入西藏旅游的时候前几天要休息好，在这里我们提醒游客切不可抱病入藏如果有条件的话，可在进藏前后喝几天“红景天口服液”。最好不嗜烟酒。进藏后要吃高热量、易消化的食品，注意卫生，不要进食过量。这些都是很重要的，为了你的旅途愉快。
提示三：进入西藏千两天不能过负荷的活动：刚进藏的头两天不宜活动过频，身体负荷不宜过重。西藏昼夜温差大，既使夏天入藏也应带上一些毛衣等保暖衣服。这个是必须要备用的东西。
提示四：入藏头几在未适应高原反应前，切忌洗浴，以免缺氧和引起感冒。
提示五：在西藏的强日光下外出，要戴防辐射的太阳镜和遮阳帽，并涂抹防晒化妆品，男士也要涂防晒霜。这样将会有利于你的出行。
提示六：自备一些感冒、肠炎等常用药品，这个是无论到那出行的时候都必备的药品。同时在没有便携吸氧设备和抗缺氧药品的情况下，不要贸然去海拔5000米以上的地区，以防不测。

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相关标签： 西藏

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171 条评论

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纵横川藏 楼主 2016-2-28 21:57:33 显示全部楼层
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透过越野车的挡风玻璃，顺着中国最美的国道--318国道，前方的喜马拉雅连绵群山还被皑皑的白雪覆盖着；蓝蓝的天上、白云朵朵；国道一旁的雅鲁藏布江如玉的江水泛着清波、点点金光耀你眼；漂亮的藏房、悠悠的牛羊......此时最美，还数国道两旁的野桃花林，绯云醉霞般的野桃花早已挂满枝头，树形高大、树干黑粗的野桃树一棵连着一棵的爬满山坡，密密匝匝的粉嫩桃花簇拥在一起，衬着刚刚发芽的嫩柳、还有那依然沉睡在寒冷冬日的灌木丛，满眼怒放的片片桃花云连绵数里！让你想不到在这雪域高原上竟然会呈现出这么一幅绝美的世外桃源画卷。
42.jpg



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纵横川藏 楼主 2016-3-6 17:06:05 显示全部楼层
然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。湖畔是茂密的原始森林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。来到这里会让人躁动的心沉静下来，湖水如一面镜子般平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山，如一个待嫁的娇娘，动人心魄。被雪山和森林环抱的美丽小镇波密县城扎木镇，海拔1100米，空气清新，十分迷人，被称作“西藏的小瑞士”。由于这里是东喜马拉雅山山脉所在，所以抬头眺望，四周皆是白雪皑皑的雪峰。
QQ截图20160114194016.jpg



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纵横川藏 楼主 2016-3-9 10:49:44 显示全部楼层
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纵横川藏 楼主 2016-4-5 12:42:48 显示全部楼层
大美拍得漂亮！
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纵横川藏 楼主 2016-4-11 09:46:53 显示全部楼层
QQ图片20160410203530.png



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单车小阳 2016-4-12 01:10:30 显示全部楼层
介绍的非常仔细，非常有用！！！
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muerkeli 2016-4-12 10:38:44 显示全部楼层
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混个熟脸~~~飘过！
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纵横川藏 楼主 2016-4-17 22:12:10 显示全部楼层
然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。湖畔是茂密的原始森林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。
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纵横川藏 楼主 2016-4-17 22:15:20 显示全部楼层
然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。湖畔是茂密的原始森林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。
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纵横川藏 楼主 2016-4-27 23:01:48 显示全部楼层
大美川藏，精典线路
川藏南线2.jpg
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纵横川藏 楼主 2016-5-17 13:08:23 显示全部楼层
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好贴！顶一下！
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纵横川藏 楼主 2016-6-6 22:25:34 显示全部楼层
心动不如行动，拿起相机跟我们一起出发

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纵横川藏 楼主 2016-6-14 13:24:49 显示全部楼层
混个熟脸~~~飘过！
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纵横川藏 楼主 2016-6-16 15:53:20 显示全部楼层
川藏风景！川藏风景
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纵横川藏 楼主 2016-6-17 15:04:31 显示全部楼层
风景在路上
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纵横川藏 楼主 2016-6-21 22:30:35 显示全部楼层
川藏线风光，尽在路上
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纵横川藏 楼主 2016-6-21 22:35:06 显示全部楼层
川藏线风光，尽在路上
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纵横川藏 楼主 2016-6-28 13:47:42 显示全部楼层
风光无限好
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南坡清泉 2016-7-9 00:04:46 显示全部楼层
好攻略！！！
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纵横川藏 楼主 2016-7-12 10:39:21 显示全部楼层
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纵横川藏 楼主 2016-7-19 11:42:35 显示全部楼层
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纵横川藏 楼主 2016-8-1 18:21:02 显示全部楼层
德格印经院：木与纸雕刻印刷术的活化石（约2—2.5小时；门票：50元）　　始建于清雍正七年（公元1729年），是藏区最大印经院，被誉为“藏文化大百科全书”。现保存“德格版”的藏文印版二十七万七千多块，包括藏传佛教红黄白花等各教派经典，不但有藏传佛教经典和藏族文化的发展历史，还包容了大量的古代亚洲文化思想史料，甚至天文、地理、医方、百工等。在印经院往上步行不到五分钟，就到了更庆寺，意为大寺庙。它是土司家庙，所以该寺至今无活佛。

　　从德格出发不久，你便来到金沙江边。河对岸有一块界石，“西藏”二字清晰可见，上面经幡飘动，这里是当年18军解放昌都的渡江口。两岸低洼处，山坡间攒三聚五织缀着几枚白墙红梁的农舍，不经意地掩映于树荫下、绿帐中，偶然间，有一两柱青烟至村宅袅袅浮起，更增添了几分鲜靓和生机。

　　进入西藏的川藏线穿行在横断山脉中，越往西走，山愈高谷愈深，更仿佛走进历史地理、人文地理的深处。世界最大萨迦佛学院——瓦拉五明佛学院（约1小时）　　是一所显密圆融、不分宗派、学修并重的大型佛学院，也是目前萨迦传承在国内最大的佛学院。成群结队的身披桨红色僧袍的喇嘛来来往往，让人仿佛来到一个红色的世界。
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纵横川藏 楼主 2016-8-8 12:12:41 显示全部楼层
好贴，顶一个
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enline 2016-8-18 08:39:37 来自手机 显示全部楼层
顶起来!
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纵横川藏 楼主 2016-8-18 12:37:08 显示全部楼层
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纵横川藏 楼主 2016-8-18 12:39:30 显示全部楼层
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纵横川藏 楼主 2016-8-24 13:53:19 显示全部楼层
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纵横川藏 楼主 2016-8-27 21:47:13 显示全部楼层
风景在路上
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纵横川藏 楼主 2016-8-28 19:40:09 显示全部楼层
风景在路上
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纵横川藏 楼主 2016-9-2 15:31:33 显示全部楼层
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纵横川藏 楼主 2016-9-9 14:57:42 显示全部楼层
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纵横川藏 楼主 2016-9-14 15:53:00 显示全部楼层
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川藏线风光
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纵横川藏 楼主 2016-9-20 20:22:55 显示全部楼层
风景在路上
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纵横川藏 楼主 2016-9-27 12:26:54 显示全部楼层
QQ图片20160413133711.jpg
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纵横川藏 楼主 2016-9-28 20:05:22 显示全部楼层
川西环线 7.jpg
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yan61665555 2016-10-6 15:54:19 显示全部楼层
打酱油的人拉，回复下赚取积分
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wdp008 2016-10-6 16:20:47 显示全部楼层
边撸边过，听说APP可以约起！
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看泉听风 2016-10-6 17:15:20 显示全部楼层
围观 围观 沙发在哪里！！！
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lingdu158 2016-10-6 17:26:39 显示全部楼层
呵呵，低调，低调！
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cangyue02 2016-10-6 19:08:11 显示全部楼层
累啊，疼啊，哪疼啊，不解释~~
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迷啊收到你 2016-10-6 22:35:38 显示全部楼层
广告位，坐下看看
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zxs529 2016-10-7 11:55:02 显示全部楼层
为了三千积分！为了和你一起走江湖！
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夜袭尼姑庵 2016-10-7 14:57:47 显示全部楼层
OMG！介是啥东东！！！
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hwhansen 2016-10-7 15:48:23 显示全部楼层
啥玩应呀
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随风飞lhz 2016-10-7 15:50:32 显示全部楼层
路过 帮顶 嘿嘿
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施华洛婚纱莎莎 2016-10-7 16:54:23 显示全部楼层
不错 支持一个了
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77238911 2016-10-7 16:56:08 显示全部楼层
大人，此事必有蹊跷！
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cqasd 2016-10-7 16:58:37 显示全部楼层
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传说中的沙发？？？哇卡卡
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玫冒充 2016-10-7 17:16:07 显示全部楼层
谢谢楼主的分享！！！
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百晓生 2016-10-7 18:09:20 显示全部楼层
先沙发，这次很给力。
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zhangjingchu 2016-10-7 18:28:08 显示全部楼层
路过的帮顶
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tuozhe 2016-10-7 18:32:42 显示全部楼层
此帖必火，占位留名。
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小尧 2016-10-8 07:38:53 显示全部楼层
占坑编辑ing
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大海想爬山 2016-10-8 08:58:17 显示全部楼层
呵呵，低调，低调！
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Nancy 2016-10-8 08:58:26 显示全部楼层
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佩服佩服！带我一起去玩下呗！
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动感奥特曼 2016-10-8 09:18:07 显示全部楼层
怎么还不更新呀，等着你呢！！
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jinpin4703 2016-10-8 11:49:31 显示全部楼层
无论是不是沙发都得回复下
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紫冰凝 2016-10-8 13:17:51 显示全部楼层
站位支持
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yuhongxia 2016-10-8 15:28:51 显示全部楼层
学习了，看起来好像不错的样子
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