肌肤粗糙需要吃这些食物

       想要保持美丽的肌肤，首先必须使身体健康。因此饮食不可偏差，特别是蛋白质及维他命更是肌肤不可缺少的，必须每天均衡摄食。 通过一些有效的“食补”，就能使皮肤更加光滑。
　　肌肤粗糙需要吃这些食物
　　山芋可使肌肤变光滑
　　山芋能活化肌肤细胞，对抗粗糙和干燥
　　山芋有润泽肌肤的作用，使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，增进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化，改善便秘引起的肌肤粗糙。
　　山芋拌咸梅干，更能促进新陈代谢美化肌肤。

　    莲藕让肌肤充满迷人光泽
　　莲藕含丰富的维他命C及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏，可控制有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。
　　莲藕粥尤具药效，如果和莲子合用，效果更好，只需在粥中加入30克的莲藕。
　   关于我们：
       欧莱美(OLM)专业祛斑祛痘连锁品牌坚持与倡导“品牌化问题皮肤管理”的理念，主要针对斑、痘、毛孔粗大、枯黄脸等问题性肌肤提供安全、有效的问题皮肤管理服务。欧莱美以自主研发的美容产品和引进德国医疗级美容仪器为基础，实行权威美容专家会诊制度，采用内调外治的综合治疗方法，为顾客打造一张最为引人注目的面部名片。欧莱美郑重承，签约治疗、疗效保障、承诺是金、无效退款。
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       皮肤问题错综复杂，为了方便广大顾客的疑难解答，欧莱美权威美容专家提供免费的在线咨询，也可以直接拨打欧莱美专业祛斑·祛痘全国连锁客服电话，免费咨询：4008-035-633 ，企业QQ咨询： 4008-035-633，欧莱美美容专家竭诚为您服务！