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5种时令水果 让你变成白雪公主
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5种时令水果 让你变成白雪公主
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绿萝花
2016-4-22 11:03:18
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5种时令水果让你变成白雪公主
1、沙棘
沙棘素有维生素c之王的美称,每100克沙棘果汁中,维生素c含量高达825-1100毫克,其含量是是猕猴桃的2-3倍。另外,沙棘中还含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸,堪称是
美白
肌肤的极品水果。
2、柠檬
柠檬是水果中的
美容
佳品,因含有丰富的维他命c、有机酸、矿物质等多种美白肌肤的营养物质。但是,柠檬酸味太重,直接入口有些难以下咽,可以将其果汁挤出,直接入菜、或制成柠檬饮料,都是不错的选择。
美白吃出来!5种时令水果让你变成白雪公主,想变成白雪公主吗?美白问题可是从古到今每个
女人
的终极目标!可是,商场里的高档美白
护肤
品的价格相当昂贵,大多数的mm都无法承受。没关系,我们可以靠吃水果来美白。
3、樱桃
樱桃中丰富的维他命c能滋润嫩白
皮肤
,有效抵抗黑色素的形成。樱桃还是含铁及胡萝卜素较多的一种水果,这两种元素可增加极富弹性。
相关标签:
白雪公主
水果
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绿萝花
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2016-4-22 11:03:41
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4、苹果
苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命c能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果可淡化面部
雀斑
及
黄褐斑
。另外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,有
祛痘
作用。
美白吃出来!5种时令水果让你变成白雪公主,想变成白雪公主吗?美白问题可是从古到今每个女人的终极目标!可是,商场里的高档美白护肤品的价格相当昂贵,大多数的mm都无法承受。没关系,我们可以靠吃水果来美白。
5、猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维他命c和维他命e,不仅能美白肌肤,还能提高肌肤的抗氧化能力,在有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质,对肌肤健康很有好处。
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