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不同年龄段的女性皮肤保养方法
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不同年龄段的女性皮肤保养方法
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牛老鼠
2016-4-26 13:22:30
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女人
在不同的年龄段,
皮肤
有不同的特性,要采取正确的处理程序或正确的保养品,才能使皮肤
健康
美丽
。不能“过度刺激皮肤”,也不能“过当地保养皮肤”。以下为不同年龄段的
女性
列出不同的保养计划。
■18-24岁
皮肤特性:处在这个年龄段的
肌肤
是女性一生中的钻石级阶段,皮肤紧绷、富有光泽感,
皱纹
不会出现;但肌肤的油脂旺盛,有时会冒出
痘
痘
,容易产生
粉刺
。这个年龄段的女性容易犯“过当保养皮肤”的毛病,最常见的就是用了过度营养和
抗衰老
的产品。
18-24岁的皮肤其实本身就具有保护和免疫的能力,正确地使用皮肤保养品只是在“协助和减轻”皮肤因外界因素而引起的负担。如果在自身能力旺盛的时候就给予太多营养或太多的外来干涉,造成
毛孔
堵塞就不说了,更糟糕的是会使皮肤产生依赖性,会让
护理
品过早地取代皮肤本身的功能,看上去就是“未老先衰”的情形。
皮肤病况:脸部微浮肿、燥红、灰暗、满脸油光、缺乏弹性。
护肤
要点:清洁、控油。
饮食:多吃有助于减少多余油脂的
食物
,比如含维生素多的豆类,多喝白开水。
身体皮肤护理:这个年龄段的皮肤细腻光滑,有时候个别人背上有
青春痘
等出现,一般不需要特别护理,如是油性皮肤,应早晚用沐浴露去污垢。如果觉得自己皮肤干燥,则喝蜂蜜水。
■25-33岁
皮肤特性:此时的肌肤状态已经趋于稳定阶段,而且有下滑趋势,皮肤比较细腻,但弹性不足;额头及眼下会出现细纹,皮脂腺分泌逐渐减少,但T字部分油脂分泌还是很旺盛。皮肤容易敏感,容易出现色素沉淀。由于有黑色素沉淀等原因,女性想赶走黑
斑
,使自己的皮肤晶莹剔透,完美无瑕,就会形成“过度的刺激皮肤”,什么速效的、激烈的、
美白
的产品不停地往脸上抹,最后却伤害了皮肤和女人脆弱的心。
相关标签:
皮肤保养
年龄段
女性
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牛老鼠
楼主
2016-4-26 13:23:11
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皮肤病况:黑色素沉淀、
脸色
晦暗、缺水,T字部油、化妆品沉淀。
护肤要点:
防晒
、面膜、保湿。
食品:多吃马玲薯、桔、橙、柠檬、青红椒、番茄、红葡萄、马玲薯含有丰富的维他命C和B、铁和钙,其他的都含有丰富的胡罗卜素和维他命A、B2、C、E,能补充相当多的水分。不要吃易于消耗体内水分的油煎食品。多喝牛奶,提高免疫力。腐竹能对付比较干燥的皮肤。
身体皮肤护理:这时候皮肤都处于下滑阶段,注意预防皱纹的产生,为了防止皱纹的产生,可选用保湿类护肤品。在寒冷或干燥的季节可选用润肤膏,涂抹全身,以增加营养。
■34岁以上
皮肤特性:青春逐渐流逝,女人开始衰老,皮肤也是。皮肤的表面会出现大量坏死的细胞,皮肤
粗糙
,肤色开始发暗,出现皱纹,色素沉淀。皮脂分泌减少,皮肤易于干燥,常常敏感。皮肤不再有自身修复和再生能力。这时候的女性对电视里那些风姿绰约的女人那保养得很好的皮肤赞叹羡慕却又无可奈何。
皮肤病况:干燥、无光泽、黑斑、皱纹。
护肤要点:精华素、紧肌、补水、磨砂、
去角质
。
食品:多吃肉类,肉类含有丰富的锌等微量元素,它是修补及合成体内蛋白质的重要元素,能补充体力,还能增强免疫力。红肉(牛肉、羊肉)所含的铁是红细胞的基本成分,可以保证向身体的所有器官供氧,其中含有的蛋白质,能保证氨基酸的供给,补充皮脂的分泌。
身体皮肤护理:这时候皮肤光泽黯淡。很容易出现光泽消退的情况。除了合理的清洁习惯和规律的生活之外,还应有一整套的系统保养。选用果酸类护肤品,以清除皮肤表面的死细胞,促进新生细胞的生长,定时用磨砂膏祛除身上的老化角质,做补充水分的SPA。
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