户外运动高颜值之登山，这几条建议是你登山前一定要知道！

一、登山的行程计划一定要告诉你身边的朋友或家人。

二、将想爬的山与能爬的山综合比较选择适合自己的山。

三、以体力、装备、知识的综合力为目标，于登山前进行体能调整管理。

四、登山是一项运动，抱着观光的心态易遭致祸难。