如何提升深度睡眠时间？

深度睡眠是睡眠的一个部分，也被称作是“黄金睡眠”，只占整个睡眠时间的25%。深度睡眠可以缓解人们一天的劳累，促进人体的新陈代谢，对身体是非常有好处的。睡眠质量主要和深度睡眠时间有关系，而一个好的床品，能够提升你的深度睡眠时间。

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— 从枕芯出发走向深度睡眠—

良好的睡眠是我们保证精神和战斗力的前提。而一场完美的睡眠需要卧床上的每一个细节完美配合，枕芯自然也不例外。选择适合自己的枕芯，能更好的提高我们的睡眠质量。

▲博洋家纺进口乳胶枕

科学的枕头有助于睡眠，B型的设计使枕头与头部、颈部达到高程度的贴合，符合人体工学的曲线使颈椎曲线与床面闭合，帮助大脑睡眠中枢的调节功能达到最佳，使得睡眠质量高出平常6-8倍，能够事大家更快地进入深度睡眠。

▲博洋家纺四格绒耀枕

三层结构：上下两层水洗白鹅绒，回弹性和蓬松度佳。内层填充100%白鹅毛，支撑力强，使得枕头饱满挺括。达到自然拉伸牵引的功效，这样会很好地促进血液循环，更好的放松的进入睡眠。

▲博洋家纺乐晴决明子对枕

符合人体工学的透气的凹槽设计，能够调整承托颈部。其种子坚硬，可对头部和颈部穴位进行按摩。中部凹槽的设计，完美符合中医“凉头热脚”的理论，让头部相对地保持低温，利于改善睡眠。

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— 选对床垫—

一张好床垫不但能使人拥有舒适的睡眠,而且对身体也大有好处。一个好的床垫能够调节和均匀全身的自重与压力，提供最佳的承托力和相应的手里面积，最终达到深度睡眠。

▲博洋家纺洛斯澳毛床垫

有研究称，羊毛床垫能够增加25%以上的深度睡眠时间。采用三明治结构的羊毛填充，蓬松而温暖，且不易板结。优质的羊毛能够吸收大部分的水汽，冬暖夏凉，给你最舒适的睡眠体验。

▲博洋家纺奢华洛羽毛床垫

上下层100%聚酯纤维，触感柔软，让您谁的舒适又安心，中间层采用100%水洗白鸭毛（绒子含量5%），支撑床垫。两者结合，保暖又有弹性。

▲博洋家纺天然贵族乳胶床褥

乳胶床垫软硬适中，在您仰睡时为头部、肩颈、腰部、臀部以及腿部提供服帖支撑，平衡舒压。侧卧时，贴合身体，支撑您的身体，感应压力，放松身体的肌肉，缓解侧卧对脊椎的挤压。蜂窝式透气孔设计，保持空气流通，不易闷热。

PS：9月25日-27日

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