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怀孕初期注意事项有哪些? 怀孕初期是宝宝成长的关键时期,若护理不当,则会影响母体的 健康和胎儿发育,出现畸形,流产等。因此,掌握怀孕初期的注意事项不可或缺。本文将一一解析怀孕初期注意事项有哪些。
怀孕初期的注意事项一:早孕反应的处理
怀孕初期多数都会出现恶心、呕吐、食欲下降。因此在怀孕初期不必刻意多吃或少吃,想吃什么就吃什么,想吃多少就吃多少,平时随身带一些 食物,方便感觉饿的时候拿出来吃。一下子不要吃太多,禀着少食多餐的原则。尽量多吃一些改善呕吐症状的食物。
怀孕初期的注意事项二:补充叶酸
自怀孕前三个月到怀孕后三个月的六个月时间中,准妈妈需每天补充一定剂量的叶酸,以预防胎儿先天性神经管畸形,斯利安叶酸片专门针对准妈妈 设计,百洋健康网会员价仅为9.6元,比市场价节省2.4元,同时推出叶酸片三盒装,会员价仅为26元,比市场价节省10元之多,以上全部免运费,购买更实惠!
怀孕初期的注意事项三:注意多休息
怀孕后多出现嗜睡,易疲乏等,因此想要休息的时候就尽量休息,不要勉强自己。尤其是现在 上班族 女性,合理安排 工作,不要过于劳累。不要做重体力活,也要禁止性生活。
怀孕初期的注意事项四:远离放射线
电脑、电视有放射线可影响胎儿,因此,孕妇最好少看电视、少接触电脑。可以听一些舒缓的音乐, 户外散散步等。同时怀孕时应避免做放射性检查。
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