【天下行健身俱乐部】连续2天疯狂体验卡团购,仅8元,舞动时尚，享受快乐！

kennymay · 2012-4-14 02:35:10

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舞动时尚，享受快乐！仅8元，即可享原价180元的【天下行健身俱乐部】连续2天疯狂体验卡一张！包含【课程任选：肚皮舞、爵士舞、踏板操、街舞、酒吧热舞】跑步机、器械免费使用，不限时体验。舞蹈体验课程优惠大礼包！不分男女均可报名参加！享受快乐生活、锻炼健康体魄，就在天下行健身会所！（2店通用）

团购地址：http://sz.pengchengwang.cn/team.php?id=163

深圳市风悍健身会所有限公司
地址：
1、宝安店：天下行健身会所，地址：深圳市宝安区宝安7区宝民一路交通局对面（甲岸村正门旁）
2、蛇口店：青青健身俱乐部，地址：蛇口公园南路海尚国际新一佳3楼
预约电话：13410814344

kennymay · 2012-4-14 02:35:39

提高全民健身意识，增强全民健康体魄

OH，NO NO NO!

一年前闺蜜要拉我去健身我还鄙视她

一年后恶果来临时我决定马上去健身

激情的爵士舞、性感的肚皮舞、激情火辣的酒吧热舞、动感炫酷的街舞、时尚减肥踏板操，多种风格任选其一，让你感受舞蹈的魅力与激情，超值体验，不可错过哦！

肚皮舞是中东和埃及的一种民族舞蹈，在欧美等国家都非常受欢迎，堪称舞蹈中的吉普赛，肚皮舞让你尽情舞动腰、臀、肩、臂和腹部，有非常好的减肥和塑造美好身段的作用；它是只属于女人的舞蹈，它令女性绽放前所未有的性感与迷人光彩。

kennymay · 2012-4-14 02:36:02

爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴的表现，直接把内心的感受用身体的颠、抖、扭表达出来。就像我们听到喜欢的音乐，能从内心自然的流露出感情，身体就不由自主的随着音乐节奏而活动，如弹响手指、摆首顿足、时而兴奋激烈，时而缓慢优柔的溶入音乐之中。

踏板操，作为一种健美操的形式在国际上日益成为时尚的减肥方法。即在踏板上随着动感音乐（每分钟120拍左右）有节奏地上下舞动，进行健美操的动作和步伐。它具有健美操的所有特点，同时，由于大部分动作是在踏板上完成，所以能更有效地增强心肺功能及协调性。因其主要针对的部位是下肢和臀部，具有明显耗能减脂（一节课可以消耗1000～1500千卡热能），提臀美腿，改善女性肌肉线条的功效。

街舞具有较强的表演性，参与性和竞争性。跳街舞使人注意力集中，兴趣浓厚，动作优美随意，能培养一个人的意志力，也可使大脑想念力，创造力发挥到极致。最吸引人之处是以全身的活力带来热情澎湃的感觉，经常练习还可增强全身协调性。街舞属一种中低强度的有氧运动，有一定的瘦身功效，一个小时运动后消耗全身脂肪的作用。

【健身的好处】

一、健身可提高呼吸系统和心血管系统机能，较长时间有节奏的深长呼吸，能使人体呼吸大量的氧气，吸收氧气量若超过平时的7-8倍，就可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖，从而提高了心脏工作能力。

二、健身有利于防病治病使血液循环加快，对排泄系统有害物质起到清洗作用，从而使有害物质难以在体内停留和扩散。据测定得知，16分钟跑3千米或25分钟跑5千米，可降低血液中胆固醇。

三、健身有利于心情舒畅、精神愉快，因此对缓解现代社会高节奏带来的心理紧张十分有益。另外，由于长跑使人情绪饱满乐观，有助于增进食欲，加强消化功能，促进营养吸收。

kennymay · 2012-4-14 02:36:23

商家简介

深圳市风悍健身会所有限公司旗下包含有天下行健身俱乐部、青青健身俱乐部两家健身会所。

天下行健身会所：深圳市天下行健身会所成立于2002年3月，会所占地面积1200平方米，总投资300万，是宝安区成立最早的集健身、健美于一体的专业会所。现有会员3000多人，设施齐全，服务体系完善，位于宝安最繁华的商业旺区。

青青健身俱乐部：深圳市青青健身俱乐部成立于2008年7月，会所占地面积1800平方米，总投资300万，是一家集健身、健美于一体的专业会所，现有会员2000多人，设施齐全，服务体系完善。

深圳市规模最大型,项目最齐全的会员制专业连锁健身俱乐部,最专业的经营理念,最专业的健身指导,最专业的器械设施,最专业的服务；以健身、健美、休闲为主、融娱乐、保健为一体,全进口的健身器械,宽敞明亮的有氧健美操厅,最新引进的高温瑜伽馆,标准式兵乓球厅、形体厅、新型的桑拿浴室和专业教练指导等科学的健身服务。会所理念：生命在于运动的科学我们的承诺：以更好、更新、更全面的高素质服务迎接新老客户的光临。减肥、健身，天下行你健康身材梦!