钢管舞：什么功底学钢管舞好学?

什么功底学钢管舞好学?

钢管舞需要具备一些上臂力度和腹肌的力度，其实没有舞蹈功底初学者来学习这种舞蹈也没有想象中那么难。钢管舞的杆上舞姿需要技巧的，并不是有力量就什么也能做到。有点基本是最好的,但是普通人只要能吃辛苦也是一样可以练好的.腹部,手臂,双腿要有力量,钢管舞很辛苦的.你刚开始练就要"牺牲"一双美腿了.管下动作到不要紧,攀管的时候小腿会出现很多淤伤,比如青,紫,肿.准备开始练之前一定准备几双皮质较好的长靴,很废鞋的,我都练烂N双皮靴了。管上技巧熟练后可尝试光脚上管(不穿鞋,腿部皮肤直接接触钢管会更辛苦.会很疼,很疼.),以助之后你上台可以有选择性的穿凉鞋或瓢鞋.

切忌:刚开始练要在专业人员知道下进行管上倒挂等高难动作,以免发生危险.
提醒:学习钢管舞比较辛苦,要有恒心,有耐力才可成功.有空要多练习,熟能生巧.

香港姗姗国际钢管舞连锁培训学院
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