缺钙对增高有何影响

　　钙是组成牙齿和骨骼的重要物质，对人体骨骼组织的生长发育起着重要作用，有助于人体长高。因此，缺钙会引起相应的身高问题。增高专家指出，在不同年龄，因缺钙引起的临床表现和危害是不同的。但无一例外会影响到人体身高的增长。源于此，可知增高补钙时应选择在钙吸收能力较强的年龄段，才有助于人体增高。
　　儿童在生长发育期时，缺钙不仅影响身高，还容易厌食、方颅、佝偻病、骨骼发育不良、夜惊、盗汗等;青少年在生长发育期如果缺钙，影响个子长高很明显，也容易厌食、偏食、注意力不集中，对生殖器官的发育影响也较为严重，女性在第二特征发育期缺钙，容易导致痛经等疾病;即便是钙保养比较稳定的青壮年，如果调理不善，缺钙会导致经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背痛等，从而使增高的潜能大大减小。 如何快速增高http://www.bjhdek.com/
　　除了中老年补钙的目的在于补充骨质里流失的钙质外，其他人群适当补钙都有助于骨骼的生长或强健。尤其是生长发育期的儿童、青少年更要保证钙的充足。孕产妇补钙有利于胎儿骨骼发育，将为胎儿出生后的身高增长打下良好的基础。对于该缺乏引起的身材矮小，应及时到专业医院进行治疗，在增高治疗的同时进行钙质的补充，使增高潜力呈现最大。