宝宝跳迪斯科舞也应该要适度

       迪斯科舞是近几年来国内外广为流行的现代文娱活动。有中老年迪斯科、青少年迪斯科和幼儿迪斯科。人们之所以喜欢跳，是迪斯科舞活跃、欢快。幼儿跳的迪斯科舞天真活泼、具体形象，很有趣味性。

       深圳舞蹈网少儿培训基地专家根据幼儿年龄特点，心理和生理特点，建议宝宝跳迪斯科舞要适度，不能象成年人那样强烈，迪斯科舞音乐节奏快，头、颈、躯干、手指、腕和四肢等各个关节长时间的转动屈伸，可引起高度兴奋情绪状态导致幼儿大脑兴奋与控制过程失衡。

       时间过长可出现失眠、自我控制心理障碍。所以幼儿跳迪斯科舞一定要有节制。时间不宜过长，次数不宜过多，动作不宜过难，情绪不宜过于狂热，要注意劳逸结合，掌握幼儿心理平衡，这样才能有利于身心健康发展。