防抗衰老女人大计 七个小秘方助你一臂之力

  　1、多喝绿茶
　　茶叶富含抗氧化剂和抗癌成分，每天喝茶有助于提神醒脑，赶走压力。并且绿茶能帮助肌肤保湿，清肠道，杜绝因宿便而产生的色斑。但是要注意，喝茶可别忘记了晚上要用牙齿美白效果的牙膏刷牙哦。
　　2、开心快乐
　　研究发现，快乐使人年轻，压力有害安康。打坐和锻炼等活动都能有效解压，当然，这也是延缓女人更年期到来的有效措施。并且，你知道吗，只要一个人开心快乐了，身体内部所有的器官都会顺畅，皮肤想欠好都难。容光焕发就是一个人开心快乐的表现，还想什么去黄气，祛痘、去粉刺……根本不需要！唯一要担心的可能就是因为开心笑容产生的表情纹。
　　3、多吃蔬菜和水果
　　氧化作用会加速人体细胞衰老。蔬菜等富含抗氧化剂的食物可减速衰老进程；与蔬菜一样，水果也含有大量的抗氧化剂，并且有益补充水分
　　4、常吃豆类等全谷食物
　　豆子和扁豆之类的食物富含微量元素，有益坚持水分，皮肤更年轻。未经过加工的全谷食物是维生素、矿物质和可溶性纤维素的优质来源，是高强度锻炼后补充能量的绝佳食物。并且用豆腐洗脸能美白去黑头哦。

　    5、注意保湿
　　保湿产品可以坚持皮肤柔软滋润，更显年轻。可以这么理解，皮肤的“万恶之源”就是保湿不够，保湿做足了，就不会有色斑与毛孔粗大的懊恼问题。
　　6、多运动
　　可练就健美匀称的肌肉；抹防晒霜杜绝紫外线伤害皮肤；戴太阳镜不只可保护眼睛，并且这是有助于减少眼角鱼尾纹。并且运动促进五脏六腑运作起来，对于防衰老起数一数二的功效哦！但要注意，每次运动最好要把妆容卸掉，因为汗水会将妆融进你的毛孔里，造成毛孔堵塞。
　　7、尽量不化浓妆
　　素颜有益坚持皮肤滋润有弹性；其实小编个人也喜欢浓妆，只是太多的女人们因为妆容过浓而卸妆不彻底，杂七杂八的肌肤问题就出现了，所以，能少化就少化。
　　关于我们：
       欧莱美(OLM)专业祛斑祛痘连锁品牌坚持与倡导“品牌化问题皮肤管理”的理念，主要针对斑、痘、毛孔粗大、枯黄脸等问题性肌肤提供安全、有效的问题皮肤管理服务。欧莱美以自主研发的美容产品和引进德国医疗级美容仪器为基础，实行权威美容专家会诊制度，采用内调外治的综合治疗方法，为顾客打造一张最为引人注目的面部名片。欧莱美郑重承，签约治疗、疗效保障、承诺是金、无效退款。
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