敲响补水警钟走出女性护肤黄金第一步

     敲响补水警钟走出女性护肤黄金第一步。生活中，对于生活中还是会存在自己护肤不当的现象出现，比如当自己的皮肤已经是严重的缺水了，自己还是没有发现这种情况。现在就马上找来美容护肤专家为自己敲响警钟。
      一  秋季补水警钟之嘴唇干涩
      秋季的时候，天气是比较干燥的。很多时候，我们由于天气渐渐寒冷，自己比较少会去主动的喝水。这就会出现自己的嘴唇比较干涩。要是出现这种情况，没有及时的补水。嘴唇就会干干的，这就会出现缺水的现象了。
      二   秋季补水警钟之流汗现象渐渐变少
      女性朋友们久坐很少运动，也就很少有出汗的机会，另外一个原因，也是由于身体水分不足而很少出汗。因此，女性朋友们要重视这一问题，给自己制定一个健身计划吧，让自己每周通过跑步、锻炼来出汗，同时，要多饮水，来让自己有汗可出，让身体不缺水，更健康。只有自己多加的去运动促进排汗，才是加大代谢的好方式。
      三   秋季补水警钟之尿液代谢比较差

      在我们上火的时候，医生会叮嘱我们要多喝水。如果有女性朋友们尝试在一个时间段不停地喝水，然后去排尿，那么，尿液会是清的，而不是黄的，这就说明人体需要水分来滋润和协调。女性朋友们要常喝水，才能够保证身体不上火，不缺水，更加健康。