阿炜,攀岩馆资深教练,从事攀岩行业至今,曾多次到野外天然岩壁攀爬。希望在我的带队之下,可以让你体会到力与美的乐趣!素有“岩壁芭蕾”、“峭壁上的艺术体操“之称,攀岩和其他运动一样都要耗费大量的体能和力量,但攀岩需要的力量会分得更细,如指力、臂力、腰力和腿力等。攀岩不简单,零基础关注:cityfunme的你可能爬到一半就会想放弃,但没关系,我会在下面鼓励你,指导你。我希望在你坚持之后能体会到从未有过的成就感,在你到达终点敲响铃铛的那一刻,那种体验身心折磨后带来的快乐是不可言喻的。
1. 由我带领大家一起热身 2. 注意事项 & 装备穿戴讲解 3. 攀爬示范讲解 4. 体验攀爬 5. 攀岩比赛(小PK赛)
想去的加卖萌又耍酷”的小仙女微信xiaoxianbiubiu
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