脸上长痘痘怎么调理 脸上长痘痘吃什么水果？

      青春痘又叫痤疮，它总是无处不在，时常搞突然袭击。尤其是年轻人更容易长痤疮，为了不影响到个人外在形象，及时有效的治疗痤疮是非常重要的。不同的水果含有很多不同的营养，平时生活我们也应该多加食用新鲜的蔬果，那对于痤疮患者来说，选择合适的水果，这对缓解痤疮也是有一定的帮助的，那脸上长痤疮吃什么水果？
      1、柠檬：
      其具有很好的美容效果，因含有丰富的维他命C、钙质而作为化妆品、护肤品的原料。柠檬中还含有大量的果酸成分，可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢，对于痤疮患者有一定的帮助，取一小茶匙柠檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝盖、手肘和脚后，跟部轻轻摩擦约10分钟后，再用温水冲洗，长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。
      2、葡萄：
      其含有大量葡萄多酚，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老；它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果、柔软保湿作用。脸上长痤疮吃什么水果？另外，葡萄果肉蕴含维生素B3、丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。
      3、苹果：
      苹果营养丰富，被许多爱美人士奉为美容圣品。其所含的大量水分、各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C，能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。脸上长痤疮吃什么水果？另外，苹果中所含的丰富果酸，成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。
      关于我们：
      欧莱美(OLM)专业祛斑祛痘连锁品牌坚持与倡导“品牌化问题皮肤管理”的理念，主要针对斑、痘、毛孔粗大、枯黄脸等问题性肌肤提供安全、有效的问题皮肤管理服务。欧莱美以自主研发的美容产品和引进德国医疗级美容仪器为基础，实行权威美容专家会诊制度，采用内调外治的综合治疗方法，为顾客打造一张最为引人注目的面部名片。欧莱美郑重承，签约治疗、疗效保障、承诺是金、无效退款。
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